원불교 오렌지카운티 교당(주임 교무 이정길)의 ‘둥근빛 도서실’(13091 Brookhurst St. Garden Grove)은 오는 10일부터 11월 21일까지 가을시즌 7주 ‘무료 선요가 강좌’를 개최한다.

매주 화요일 오전 10시30분부터 오전 11시30까지 열리는 이번 강좌는 특별히 시니어를 위해 편안한 요가 동작으로 진행되며, 올바른 명상 호흡과 마음 힐링을 위한 나레이션과 함께 ‘몸과 마음을 힐링하는 시간’으로 구성되었다.

강사인 원불교 오렌지카운티 교당 이정길 주임 교무는 “이번 가을 강좌도 무리하지 않은 요가 동작으로 구성된 수업이기 때문에 초보자도 편하게 함께 할 수 있다”라고 강조했다.

이정길 교무는 또 “명상. 자기계발 테마 도서관인 둥근빛 도서실에서는 여름 동안 지친 몸과 마음에 새로운 활력이 되길 기대하며 7주간의 수업을 준비했다”라고 밝혔다. 강의는 무료이며, 전화와 방문 신청을 받는다. (선착순 20명)

둥근빛 도서실은 강좌 기간 중 매주 화요일 오전 10시부터-오후 2시까지 오픈하며, 회원가입 후 5,000여권의 도서를 무료로 대여할 수 있다.

문의 wonbuddhismoc@gmail.com (714) 638-0404