많은 사람들이 묻는다. 정말 안 아프고 덜 아프게 살 수 있을까. 결론부터 말하면 가능하다. 그러나 그 열쇠는 단순한 건강 관리가 아니라, 만성질환을 제대로 관리하는 데 있다.

만성질환을 잘 관리하면 몸의 불편함을 줄이고, 합병증을 예방하며, 삶의 질을 높일 수 있다. 하지만 현실은 그렇지 않다. 병원에서 처방받는 약만으로는 충분하지 않다. 장기간 복용하면 부작용이 생길 수 있고, 일부 증상에는 효과가 제한적이다. 이러한 한계를 보완하고 장기적 건강까지 챙길 수 있는 방법이 바로 과학한약이다.

과학한약이 주목받는 이유는 명확하다.

첫째, 근본적인 원인을 바로잡는다. 단순히 증상을 완화하는 데 그치지 않고, 혈관, 면역, 염증, 대사 등 질환의 핵심 기전을 조절함으로써 장기적으로 질환의 진행을 늦추고 합병증까지 예방할 수 있다. 둘째, 장기 복용이 가능하다. 정제나 캡슐 형태로 하루 한두 번만 복용하면 되므로 바쁜 일상에서도 부담 없이 건강을 유지할 수 있다. 셋째, 처방약과 병용하면 시너지 효과를 기대할 수 있다. 단순 보조제를 넘어, 치료 효과를 높이고 전반적인 건강까지 강화하는 역할을 한다. 넷째, 복합 질환 관리에도 강점이 있다. 현대인은 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 여러 만성질환이 동시에 나타나는 경우가 많은데, 과학한약은 이러한 질환들의 근본 기전을 통합적으로 조절할 수 있다. 마지막으로, 과학적 검증을 통해 안전성과 효능이 확인되어 신뢰할 수 있다. 일반 건강식품이나 영양제와는 명확히 다른 차별점이다.

통계도 이를 뒷받침한다. 한국보건사회연구원 2014 년 자료에 따르면, 65 세 이상 노인의 89.2%가 한 가지 이상의 만성질환을 앓고 있으며, 69.7%는 두 가지 이상의 질환을 동시에 경험하고 있다. 이는 단순한 질병 관리가 아닌, 통합적이고 근본적인 접근의 필요성을 보여준다.

병은 병원에서 치료할 수 있지만, 건강은 스스로 관리해야 한다. 작은 변화들이 쌓이면, 안 아프고 건강한 삶이 가능하다. 만성질환 관리를 중심으로 한 과학한약의 역할과 장점을 이해하는 것이, 더 건강한 삶을 향한 출발점이 된다.

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<샌디 추이 양한방 통합의학박사 (LAc.Ph.D.DIAM)>