한의사 송기수씨의 원 포인트 건강

우리가 생활하면서 접하게 되는 오염된 공기와 물, 밀폐된 공간, 부적절한 음식, 인스턴트 식품, 중금속, 각종 약물 또는 화학물질 등은 건강을 위협하는 독소로 작용하게 된다. 이러한 독소가 인체의 각 기관이나 장기에 쌓이면 대사장애를 가져오고 노화를 촉진하게 된다. 인체면역력이 낮거나 특정한 장기의 기능이 약한 경우 이러한 독소의 영향을 쉽게 받는다.
따라서 해독이란 이러한 인체의 독소를 제거함으로써 인체의 자연 치유력을 최대한 회복하는 데 초점이 있다. 이러한 해독요법은 요즈음 미국에서 관심을 크게 불러오는 대체의학 치료법 중의 하나로 알려지고 있다.
한방에서는 옛부터 질병예방의 원칙과 치료의 방법으로 ‘부정거사’와 ‘청간해독’을 중요시 해왔다. 부정거사는 정기를 북돋워 해로운 것을 제거한다는 것으로 면역력 증강을 강조한 측면이다. 청간해독은 간의 기능을 도와 해독기능을 증진시킨다는 것으로 해독의 중요성을 강조한 것이다.
체내의 독소가 증가할 경우 나타나는 주요 증상을 보자. 머리가 어지럽고 아프며 집중이 안되고 기억력이 떨어진다. 뒷목이 뻣뻣하고 어깨가 결리면서 사지가 저리거나 마비증상이 있다. 잦은 소화장애, 피로감, 오줌이 자주 마렵고 몸이 붓고 숙취가 심하다. 잦은 감기, 갑작스런 앨러지 반응, 후각의 예민함(특히 향이 있는 화학제품에 민감), 두드러기, 가려움증 등이 나타나기도 한다.
오염된 환경에 많이 노출되고 식품영양이 자연식과 유기농으로부터 점점 멀어지고 있는 한, 우리 몸에 특별한 이상이 없더라도 정기적으로 몸 속의 독소를 제거해 주는 것이 좋다.
좋은 약을 먹고 적절한 치료를 받는 것도 좋지만 몸속의 독소를 제거하여 인체의 면역력을 높이는 방법이야말로 웰빙시대의 건강 포인트가 아닐까 한다.

(310)376-1000
<청조한의원 원장, 삼라한의대 교수>