Hawaii
- 건강
불면증 있을땐 증상 오래 지속
수면이 우울증 치료에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
로체스터대학 연구진들은 최근 콜로라도주 덴버에서 열린 미 수면학회 연례 총회에서 불면증이 있는 우울증 환자들은 증상이 길어진다고 발표했다.
이들은 불면증이 있을 경우 잠을 잘 자는 환자들보다 6개월 치료 후에도 여전히 우울증을 앓고있을 가능성이 11배나 높으며 1년 후에는 17배나 높다고 밝혔다. 이는 불면증이 우울증을 연장시킨다는 점을 입증한 첫 연구 사례이다.
우울증과 불면증이 상관관계를 보인다는 사실은 알려져 왔으나 어느 쪽이 먼저 발생하는 지는 이제까지 규명되지 않았다. 이 연구는 65세 이상 남녀 1,801명이 등록된 노년기 우울증 연구사업 임팩트(IMPACT)의 자료를 토대로 실시됐다.
수면이 우울증 치료에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
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