한인 정신과 전문의들이 코로나19로 어려운 시기에 마음 수련을 하고자 하는 한인들을 돕기 위해 줌(Zoom)으로 하는 명상 모임을 마련해 운영하고 있어 화제다.

LA 한인타운에서 클리닉을 열고 있는 김자성 정신과 전문의에 따르면 줌 명상 모임은 한국어와 영어로 진행되고 있는데, 한국어 모임은 김자성 전문의가, 영어 모임은 리처드 하 전문의가 주관하고 있으며, 오랜 참선 경험이 있는 LA 반야사 주지 현철스님이 참여하고 있다고 김 전문의는 밝혔다.

한국어 모임은 매주 수요일 오후 8시, 영어 모임은 매주 목요일 오후 8시 열리며, 명상과 함께 책을 읽고 함께 토론하는 시간도 이어진다.

김 전문의에 따르면 현재 읽고 있는 책은 ‘놓아버림(Letting Go by David Hawkins)’인데, 이 책은 감정에 대한 자세한 해부학, 명상에 적용할 수 있는 이론서로, 참가자들이 매번 몇 페이지를 같이 돌아가면서 읽고 난 뒤 자유롭게 느낌과 생각을 나누는 시간을 갖는다.

두 모임의 주관자는 현역 정신과 전문의들로 책에 대한 정신의학적 해설도 곁들이며, 또 현철스님이 불교적 입장에서 해설도 제공한다고 김 전문의는 밝혔다.

김 전문의는 “현 참가자들은 다양한 직업적. 종교적 배경을 갖고 있으며, 특정 종교를 떠나 열린 마음으로 마음수련에 관심이 있는 사람들이 모였다”며 “정신의학과 수련종교의 만남이라 할 수 있는 모임에 관심있는 분들의 참가를 바라며 특히 명상의 초보자들도 환영한다”고 말했다.

참여 희망자는 두 주관자에게 연락하면 줌 링크를 받을 수 있다. ▲한국어 모임; 김자성 dr.jasungkim@gmail.com (213-210-4429) ▲영어 모임: 리처드 하 Richard.ha@med.lecom.edu (540-278-3573)