Hawaii
- 골프레슨
아이언샷의 핵심 포인트 세 가지
■인사이드-인스윙 궤도아이언샷의 스윙 궤도는 스트레이트 구질을 촉진하기 위해 보통 인사이드-인 궤도로 통용된다. 인사이드-인 스윙 궤도는 임팩트 때 페이스를 스퀘어로 만들기가 용…
[2020-07-16]클럽이 바뀔 뿐 스윙은 동일하다
“웨지샷과 드라이버샷은 다르지 않나요?” 많은 아마추어 골퍼가 가진 의문이다. 이에 대한 의견이 다양한데 함순웅 프로는 명쾌하게 “같다”고 말한다. 클럽이 바뀔 뿐 스윙은 동일하…
[2020-07-15]깊은 러프에서의 샷 마스터하기
아마추어 골퍼들은 페어웨이나 러프 지역에 관계 없이 일정한 샷을 구사한다. 그러나 이는 성공적인 홀 공략을 보장하지 않는다. 페어웨이와 러프는 엄연히 다른 환경을 가지고 있기 때…
[2020-07-14]볼에 그은 라인이 선명하게 유지돼야
골프장마다, 그리고 가는 날마다 그린 스피드가 다 다릅니다. 18홀 라운드가 끝날 때까지 그린 스피드에 끝내 적응하지 못하고 거리가 들쭉날쭉 하는 경우다 다반사지요. 프로 골퍼들…
[2020-07-13]힙턴은 팔의 속도와 같아야 한다
PGA나 LPGA 선수들의 스윙을 보면 힙턴으로 마치 공을 치듯이 골반이 강하게 회전하는 모습을 한 눈에 볼 수 있다. 아마추어들은 프로들이 공을 치는 모습을 보고 힙턴을 강하게…
[2020-07-10]어깨 움직임을 줄여 퍼트 똑바로 굴리기
실패하지 않을 것 같은 짧은 거리의 퍼트를 자주 놓친다면 스트로크에 문제가 있을 수 있다. 이는 볼을 일정하게 똑바로 굴리지 못하는 것이 가장 큰 이유다. 만약 볼이 홀 왼쪽으로…
[2020-07-09]오르막 경사의 숏게임 샷
파온 실패로 볼과 홀까지의 거리는 20야드 남짓. 거리상으로는 가볍게 처리할 수 있는 상황이지만 볼이 그린 주변의 가파른 오르막 경사에 놓였다.■홀까지의 거리를 확인한다 가파른 …
[2020-07-08]햄스트링 강화시켜 안정감 있는 스윙을
스포츠 팬들에게 ‘햄스트링’이라는 말은 생소하지 않다. 최근 손흥민 소속 팀인 잉글랜드프로축구 토트넘의 골잡이 해리 케인, 오스트리아 리그 잘츠부르크의 황희찬이 햄스트링을 다쳐 …
[2020-07-07]피니시 의식해 뒤꿈치 일찍 떼면 역효과
피니시는 스윙이 어떠했는지를 보여주는 지도와도 같다고 합니다. 피니시 때 발의 상태를 보면 체중 이동이 잘 됐는지, 임팩트는 정확하게 이뤄졌는지 등을 알 수 있습니다.피니시 자세…
[2020-07-06]벙커샷 잘 치는 법
어떻게 하면 공을 벙커에서 쉽게 탈출시킬 수 있을까? 얼마 전에 골프채널에서 타이거 우즈가 제이슨 데이와 벙커샷에 대해 이야기했다. 우즈는 스윙 어크로스 더 라인(Swing Ac…
[2020-07-03]캐스팅도 타이밍이 중요하다
■캐스팅도 타이밍이 중요하다“백스윙 때 코킹 타이밍이 중요하듯 다운스윙 때 캐스팅 타이밍도 중요하다. 꺾은 손목을 언제 풀어주느냐에 따라 헤드스피드가 크게 달라진다. 다운스윙이 …
[2020-07-02]똑바로 칠 수 있다면 파워를 더하자
이번 레슨은 골프를 시작한 초급 골퍼와 드라이버샷을 다시 다듬고 싶은 골퍼에게 유용하다. ■보다 강력한 힘이 실린 드라이버샷오늘날 골프코스는 길이를 늘이는 추세다. 장비의 발달…
[2020-07-01]‘역피봇’으로 비거리 줄면 골반 풀어줘야
‘좋은 스윙을 위해서는 몸부터 만들어야 한다’는 말을 많이 듣지만 대다수는 몸에 변화가 생기기 전까지 실감하지 못한다. 현대인들은 영양 공급이 양호해 60대에도 웬만큼 근력을 유…
[2020-06-30]
스트로크 밸런스 높이기… 한 손씩 퍼트하며 양손 역할 확인
볼을 그냥 굴리기만 하는 퍼트지만 항상 어렵습니다. 방향이 맞는 듯하면 거리가 안 맞고 거리가 맞으면 방향이 틀리지요. 특히 양쪽 팔과 손이 따로 노는 듯한 느낌을 받는 날엔 어…
[2020-06-29]샬로잉의 핵심은 오른쪽 팔꿈치
많은 아마추어 골퍼들은 다운스윙 때 클럽 샤프트가 샬로우(Shallow)하게 내려오는 것보다는 주로 스팁(Steep)하게 내려오는 경향이 있다. 다운스윙 때 스팁하게 내려올 경우…
[2020-06-26]파3홀 아이언 티샷하기
파3 홀은 초보자도 비교적 쉽게 버디를 잡을 수 있는 기회의 홀이다. 물론 항상 그렇진 않지만 아이언으로 티샷만 잘하면 충분히 가능하기 때문이다. 그러나 아이언샷을 잘한다고 해서…
[2020-06-25]그린 앞 벙커 안정된 자세 중요
■문제점그린을 노린 볼이 조금 짧게 떨어져 그린 앞 벙커에 빠졌다. 라이가 좋은 상태라면 자신 있게 샷을 할 수 있지만, 문제는 볼이 벙커 사이드에서 멈춰버린 데 있다. 다시 말…
[2020-06-24]코킹 제대로 하려면 손목 근육 강화부터
KLPGA 투어 ‘대세’인 최혜진(21)은 장타 비결로 체중 이동과 함께 코킹(cocking)을 꼽는다. 백스윙 때 손목을 오른손 엄지 방향으로 꺾는 동작인 코킹은 스윙스피드와 …
[2020-06-23]뒤쪽 볼 밀어내며 낮게 빼주는 우드 샷 연습
페어웨이우드 샷을 어려워하는 골퍼들은 아이언 샷과 비슷한 스윙인데 잘 맞지 않는 이유를 모르겠다고 하소연합니다.우드 스윙이 아이언과 약간 다른 점이 있다면 테이크어웨이를 가파르게…
[2020-06-22]백스윙 때 휴대폰을 귀에 대듯이 오른팔을 접어라
골프 연습장에 가보면 안타깝게도 많은 골퍼들은 오버 더 탑 스윙을 하고 있다. 오버 더 탑 혹은 엎어치기 스윙이란 올바르지 못한 다운스윙 순서가 원인이며, 클럽 해드가 다운스윙시…
[2020-06-19]
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