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- 골프레슨
골프 스윙과 머리의 움직임
많은 사람들이 스윙을 할 때 강하게 공을 찍어 치려는 생각 때문에 머리가 흔들리는 경우가 많다. 그리고 주변에서 한번쯤 “머리는 최대한 고정하세요 “라는 주의사항을 들으며 이를 …
[2020-01-24]
폭발적인 임팩트를 만들어주는 다운스윙 동작
지면을 이용한 파워 트렌지션(지면 반력) 동작으로 샷거리를 늘려보자. 몸의 꼬임이 샷거리 증대에 매우 중요하다는 점은 누구나 알고 있는 사실이다. 백스윙 때 축을 중심으로 상체 …
[2020-01-23]
프린지에서 효과적으로 퍼트하기
■문제점투온을 노린 세컨드샷이 조금 짧아 온그린에 실패했다. 볼을 확인해보니 그린 주변에 짧게 잘라놓은 프린지에 떨어져 있었다. 웨지로 어프로치샷을 하기엔 잔디가 너무 짧아 정확…
[2020-01-22]
런을 늘리는 간단한 드로샷 방법
드라이버샷에 대한 내용 중 모든 것을 장타 구사에 초점을 맞춰 기본기부터 핵심 동작까지 살펴본다. 김민선의 비법을 따르면 어느 순간 ‘파워히터’로 변한 자신의 모습을 볼 수 있을…
[2020-01-21]
스윙 밸런스 훈련…양발 모으고 70% 힘으로
스웨이(sway)는 스윙할 때 몸이 회전하지 않고 좌우로 움직이는 것을 말합니다. 샷 거리를 늘리려 중심 이동이나 체중 이동을 무리하게 시도하다 겪게 되는 부작용입니다. 미스 샷…
[2020-01-20]
퍼팅 셋업 - 눈과 머리 포지션 중요
우리 주변에 스윙샷은 열심히 연습을 하지만 퍼팅은 그다지 관심을 가지지 않는 경우가 많다. TV에서 프로들이 가볍게 치는 모습을 보며 쉬울 것 같지만 생각만큼 내 뜻대로 되지 않…
[2020-01-17]
샷거리 증대를 위한 스텝 연습법
샷거리 열세로 라운드 때마다 힘겹다? 동반자의 장타를 그저 부러워하고만 있다? 이제부터 ‘장타 퀸’ 김민선의 도움을 받아보자. 샷거리의 열세를 ‘우세’로, 동반자의 장타를 ‘내 …
[2020-01-16]
[스윙 기초 다지기]어드레스 때 고개를 들자
어드레스 때 고개를 숙인 골퍼가 의외로 많다. 볼을 똑바로 본다는 생각이 원인으로 안경을 낀 골퍼에게서 특히 많이 나타나는 현상이다. 그런데 고개를 숙이면 백스윙이 불안정해질 뿐…
[2020-01-15]
피치샷, 오른손을 부드럽게 던지는 느낌으로
무엇이든 마무리가 중요한 법이다. 초반에 실수를 하더라도 마무리를 어떻게 하느냐에 따라 우리의 실수가 만회가 되거나 아니면 결국 실패로 끝날 수 있다. 골프도 마찬가지다. 풀스윙…
[2020-01-10]
아이언샷 기본기가 중요하다
아무리 실력이 뛰어난 투어 선수들도 미스샷으로 트러블 상황에 놓이곤 한다. 의도하지 않은 방향으로 날아간 볼이 깊은 러프나 벙커 등 일반적인 샷을 하기에 어려운 상황에 놓였을 때…
[2020-01-09]
드라이버샷 정확한 임팩트 만들려면
■문제점볼을 헤드의 스위트스폿에 정확히 맞히지 못하고 있다. 그 결과 드라이버로 때린 볼은 어디로 날아갈지 몰라 항상 불안하기만 하다. 스윙을 강하게 하건, 약하게 하건, 결과는…
[2020-01-07]
L자 대칭스윙으로 거리·방향 잡는다
요즘에는 스크린골프 활성화로 데이터를 활용해 연습하는 골퍼들이 늘고 있습니다. 특히 스피드와 비거리에 주목하는 분들이 많은 것 같습니다. 수치를 활용한 연습은 도움이 되기도 하지…
[2020-01-06]
오버 더 탑 해결법
골프 연습장에 가보면 안타깝게도 많은 골퍼들은 오버 더 탑(over the top) 스윙을 하고 있다. 오버 더 탑, 혹은 엎어치기 스윙이란 올바르지 못한 다운스윙 순서가 원인이…
[2020-01-03]
턱 낮은 벙커 탈출 방법
아마추어 골퍼들이 실전 필드에서 유용하게 구사할 수 있는 샷과 상황 대처 노하우를 김지현이 직접 제시한다. 이 기사를 참고해 쇼트게임을 마스터한다면 더 이상 스코어카드를 보며 스…
[2020-01-02]
몸통 회전속도 빠르면 핑거그립 유리
골프를 시작하고 왼쪽 손가락에 통증을 느끼는 분들이 생각보다 많습니다. 방치하면 손가락 힘줄에 염증이 생겨 손가락이 저리고 펴지지 않는 증상의 방아쇠수지증후군이 오기도 합니다. …
[2019-12-30]
드로우 치는 법
동반자들과 필드에 나가면 자꾸 오른쪽으로 슬라이스 나는 경우, 어떻게 하면 슬라이스를 드로우로 바꿀 수 있을까? 드로우란 인-투-아웃 스윙 궤도이며 공이 타겟 오른쪽으로 시작해…
[2019-12-27]
홀 파악과 상황에 맞는 적절한 대처가 관건
■샷거리와 구질을 파악하라 대부분의 아마추어 골퍼들이 잘못 판단하고 있는 것이 샷거리다.일반적으로 샷거리는 볼이 날아간 거리를 말하는데, 이는 볼이 날아가 떨어진 캐리와 떨어진 …
[2019-12-26]
목표 방향 설정과 정확한 조준 방법
■궁금증 티샷을 위해 페어웨이를 바라보면 도무지 어디를 향해 볼을 보내야 할지 막막하다. 또한 목표를 정하고 막상 샷을 해보면 정확히 똑바로 날아가는데도 불구하고 원하는 방향이 …
[2019-12-24]
헤드커버 지면 향해 던져서 다운블로 감각 익히기
다운스윙은 백스윙을 한 뒤 내려치는 과정을 말하죠. 보통 다운스윙은 올라간 궤도와 같은 것이 좋고 긴 클럽일수록 올라간 궤도보다 아래로 내려오는 것이 좋다고 합니다. 올라간 궤도…
[2019-12-23]
숨겨진 비거리는 무릎과 무릎 사이에
골프스윙을 할 때 하체를 어떻게 움직여야 하는지 헷갈려 하는 아마추어 골퍼들이 많다. 골프스윙에서 하체의 움직임이란 마치 자동차에 엔진 같은 역할이다. 그렇다고 공을 하체로 만 …
[2019-12-20]
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