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셀룰라이트 없는 몸매 가꾸기
배 내밀고 앉지 마라 날은 점점 추워지고 우리의 옷은 두꺼워진다. 덩달아 몸매에 대한 긴장감도 떨어지고 있다. 별다른 대책 없이 긴 겨울을 맞이한다면 …
[2007-12-01]짧은 시간내 행복해지는 법
간단한 스트레칭에 기분이‘훨~훨’ 땡스기빙 연휴가 지나면서 본격적인 연말 분위기가 완연하다. 어쩐지 들뜨고 유쾌하기도 하지만 또 해놓은 것 없이 한해가 간다는 생각에, 또 …
[2007-12-01]
모피가 다시 뜬다
모피 구입서 코디법 지난해 다소 주춤했던 모피가 올해 새로운 스타일로 다시 부활했다. 밍크, 여우, 너구리, 친칠라 등 고급 소재는 물론 다양하고 저렴한 모피와 인조 모피도…
[2007-12-01]두레마을 이야기-비움의 계절
연말로 갈수록 점점 바빠지고 무엇이 그리 분주한지 이리저리 쫓아 다니기에 바쁜 것 같습니다. 각종 송년회에다 크리스마스 분위기까지 겹쳐지면서 더욱 그렇습니다. 가게마다 거리마다…
[2007-12-01]음식 이야기-깻잎 찬미
나는 우리의 허브 깻잎에 열광한다. 허브의 정의는 인간에게 이로운 향기가 나는 모든 식물이라고 생각하면 된다. 일반적으로 허브 이름들을 대라 하면 바질, 차이브, 파슬리 등 …
[2007-12-01]미용성형코너-유방에 생기는 노화현상
나이가 들면 내적인 생리현상은 물론 외적으로도 노화현상은 생기게 마련이다. 머리, 피부, 코, 눈에 생기는 노화현상은 유방에도 나타난다. 탄탄하던 유방이 크기가 줄어들면서 Str…
[2007-12-01]행복 출발-재혼과 초혼의 경계를 깨라
우리 회사에서 운영하는 재혼클럽 ‘바즐’을 처음 방문했던 날, 난 깜짝 놀라고 말았다. 그 넓은 공간에 회원들이 꽉 찼을 뿐 아니라 그 날은 30대가 모이는 날이라 겉만 보고는 …
[2007-12-01]
그의 ‘손 맛’에 세계가 반하다
캘리포니아 요리학교 이명숙씨의 음식 이야기 그녀는 한인 최초로 일본의 유명 TV 프로인 ‘아이언 셰프’에 챌린저로 출연했으며, 무형 문화제 황혜성 선생으로부터 전통 …
[2007-11-28]
홀 그레인 고르기와 요리 노하우
영양 UP 칼로리 DOWN 다이어트 식품 홀 그레인(whole grain)은 말 그대로 첨가물이 없는 미정제된 곡물을 말한다. 식이섬유를 듬뿍 함유하고 있는 이 건강식품은…
[2007-11-28]오도독… 오도독… 건강을 깨물어 먹는다
잣·땅콩·호두·아몬드·피스타치오 등 칼슘·칼륨·철분·아연·비타민 듬뿍 콜레스테롤 낮춰주고 빈혈·호흡기에 좋아 식품 첨가물, 각종 오염, 유전자 조작 등에서 자유로울 수 …
[2007-11-28]
서라벌
“최상급 앵거스가 입안에서 살살 녹아요” 고기 좋아하는 사람이라면 ‘블랙 앵거스 쇠고기’에 대해 들어 보았을 것이다. 블랙 앵거스란 미국 축산업계가 자랑하는 최고의 식용소다…
[2007-11-28]새로 나온 성탄 소품
은색 양초·루돌프 접시·별 스탠드·눈사람 머그 크리스마스 분위기 ‘확’ 추수감사절이 언제 지났는지 무섭게 어느새 라디오에서는 크리스마스 캐롤이 흘러나온다. 아직 이른 감이…
[2007-11-28]아몬드 멸치볶음
재료 - 잔멸치 1컵, 슬라이스된 아몬드 ½컵, 마늘 2쪽 채썬 것, 진간장 1큰술, 설탕 1큰술, 물 1큰술, 맛술 1/2큰술 만들기 - 작은 종지에 진간장, 설탕, 물, 맛…
[2007-11-28]피스타치오 고구마 볼
재료 - 중간크기 고구마 2개, 피스타치오 너트 ½컵, 카스테라 약간 만들기 - 고구마는 부드럽게 쪄내어 보울에 담아 곱게 으깨어 둔다. 피스타치오 너트를 먹기 좋게 다져서 으…
[2007-11-28]잣 찹쌀 전병
재료 - 모찌꼬 찹쌀가루 1컵, 뜨거운 물 7큰술, 소금 약간, 잣 ½컵, 메이플 시럽이나 꿀 만들기 - 잣을 가열된 팬에 넣어 노릇하고 바삭하게 볶아서 준비하고 고명에 얹을 …
[2007-11-28]궁중김치
재료: 배추 10포기(60파운드), 소금 2컵과 1컵, 물 20컵(4리터), 무 5개(10파운드), 미나리 2단(8oz), 갓 2단(8oz), 실파 1단(4oz), 대파 1단(4…
[2007-11-28]
거라지가 패밀리룸으로 바뀌었다
에니카 여씨네의 ‘반짝’ 공간 활용 책상·서랍 ㅁ자 배치 아이들 위해 피아노까지 엄마와 아이들 도란도란 한자리서 대화 꽃피워 인테리어에 관심이 많아 집안 전체…
[2007-11-27]‘빈티지 소품’으로 공간을 멋스럽게
낡은듯 세월의 향기 ‘그윽’ 앤틱 가구와 소품 한두개면 공간 분위기 ‘스타일리시’ 손때 묻은 은은한 옛 시절의 추억과 오랜 세월의 향기가 풍겨나는 앤틱 가구와 소품은 럭…
[2007-11-27]Store Focus-유로 크래프트
모던한 유럽형으로 주방 ‘대변신’ ‘유로크래프트’(대표: 제임스 윤)는 자체 브랜드와 생산시설로 부엌 가구를 설계, 제작하는 한인 전문업체다. 이름에서 주는 느낌대로 모던하…
[2007-11-27]“집안을 녹색 정원으로”
보기도 좋고… 몸에도 좋고… 거세게 부는 웰빙 바람은 건강한 실내 환경 만들기에도 예외는 아니다. 근사한 가구로 집안을 치장하기보다는 음이온을 많이 내뿜는다는 작은 화분 하…
[2007-11-27]
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오피니언
옥세철 논설위원결국 ‘거대 북조선화’의 길로…
세계 최강의 해군은…
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 트럼프 행정부의 통계전문가 집단해고
‘삼성’ 이라는 이름
홍병문 / 서울경제 논설위원패니메이·프레디맥 민영화
민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 사람이 사람을 살린다
선천적 복수국적법 개정 강력 촉구해야
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취약계층 혜택 깎는 연방정부
- 문화 칼럼니스트ㆍYASMA7 대표
[한국춘추] 골프와 클래식 음악
지사별 뉴스
빅토리아 총격사건 불기소 강력 규탄
뉴저지 포트리에서 정신건강 위기 속에 있던 한인여성 빅토리아 이씨를 총격 사살한 경찰에 대한 불기소 결정을 규탄하는 집회가 열렸다.19일 포트…
비이민비자 방문객에 250달러 수수료 부과
“한국에 공부하러 가기 쉽지 않아요”
“한국에 공부하러 가기도 쉽지 않네요.” 버지니아 센터빌에 거주 중인 한인여성 A씨(21세)는 내달 17일, 인천 송도에 위치한 조지메이슨대 …
폭우 내리던 밤 워싱턴 번개 2만6천번 쳤다
미 방문 외국인에 250달러 ‘비자 수수료’ 부과
미국을 방문하는 외국인들에게 앞으로 1인당 250달러의 ‘비자 수수료(Visa Integrity Fee)’가 추가로 부과될 전망이다. 이는 도…
한인 2세 유니스 리(양우아)씨 SC 카운티 수피리어 판사 임명
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