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어묵냄비
찬바람이 불 때면 으레히 생각나는 것 중의 하나가 뜨끈하고 시원한 국물이 일품인 어묵냄비입니다. 예쁜 자기그릇에 담아 식탁에 올려진 어묵냄비는 하루의 피로를 말끔히 씻어주는 행복…
[2011-12-07]비타민 챙겨 먹고 각질 싹~
피부 나이의 척도는 건조함과 잔주름이다. 겨울 날씨는 피부 노화를 앞당겨 건조함과 잔주름을 유발한다. 피부 노화를 막으려면 화장품을 바르는 것 외에도 수분이나 탄력에 도움을 주는…
[2011-12-02]즐거운 목욕으로 피로 ‘굿 바이’
초겨울의 차가운 바람은 피부를 건조하게 만들어 노화로 이끈다. 피부가 호사를 누리는 배스타임(bath time)에 짬을 내자. 목욕용품의 용도만 제대로 알면 목욕이 더 즐겁다. …
[2011-12-02]안 쓰는 크림, 바디 로션과 섞어 발라요
없어도 걱정이지만 많아서 더욱 골치다. 못 쓰는 화장품들을 자세히 들여다보면 알차게 사용할 수 있는 여러 방법이 있다. 버리기보다 재활용하면 충분히 사용할 수 있다. 자주 …
[2011-12-02]그녀의 파티는 시크하다
과감한 크기보다 작은 주얼리가 더 고급스러워 보여 여성스러운 원피스냐 캐주얼 스타일이냐 의상에 맞추는 센스도 연말 모임은 드레스와 메이컵 등 시각적인 변화 말고도 적절…
[2011-12-02]극상근(Supraspinatus) 강화운동
지난주에 이어 이번 주도 회전근개 의 근육 중 극상근(supraspinatus) 강화 운동을 소개 한다. 회전근개의 부상은 과도한 운동 혹은 중년기 이후 어깨 근육이 노화하면서 …
[2011-12-02]“가볍고 보온성 좋고 슬림한 라인을”
겨울 코트를 고를 땐 유난히 더 많이 입어보고 더 오래 고민하게 된다. 다른 옷에 비해 비싸고 차별화된 소재를 찾는 터라 신중하게 고른다. 더욱이 올해는 유행의 혼란까지 겪고 있…
[2011-12-02]보톡스로 눈썹 올리기
항간에 보톡스 부작용에 대해 뉴스에 나온 적이 있는데 이것은 모조 보톡스거나, 용량을 다르게 쓰거나, 더 약하게 희석해서 사용하거나 등등의 경우에 생긴 것이지 제대로 사용하면 보…
[2011-12-02]자연 소재를 이용한 연말 장식
연말이면 손님을 초대하든 그렇지 않든 집에 조그마한 무언가라도 장식하고픈 마음이다. 손쉽게 구할 수 있는 자연소재를 이용하면서 가을의 정취도 듬뿍 느낄 수 있는, 작은 손길 하나…
[2011-12-01]오일·절임으로 맛내는 ‘주방의 보배’
올리브 오일은 다른 어떤 종류의 식물성 기름보다도 불포화 지방과 항산화 성분이 풍부한 건강식단의 아이콘으로 이제는 세계 어느 나라의 주방에서나 쉽게 볼 수 있는 필수 식재료로 꼽…
[2011-11-30]재즈음악 속 파스타 ‘맛있는 데이트’ 최고
카페라고 하기엔 음식이 너무 좋고, 밥집이라고 부르기에는 훨씬 고급스럽다. 이런 곳을 뭐라고 불러야 할까. 맛있는 카페? 예쁜 밥집? 이미 한국에서는 청담동과 가로수 길을 중심으…
[2011-11-30]연말향기 나는 선물해요
*캔들코르크(candlecorks) 와인 코르크 모양의 초로 빈 와인 병에 꽂아 분위기를 은은하게 만들어 주는 제품이다. 같은 이름으로 검색하면 여러 종류의 제품을 선택할 수…
[2011-11-30]저칼로리 깨소금 그린빈
연말이면 온 집안 가득 파이 굽는 향이 진동을 합니다. 그리고 멀리서 가족과 함께 하기 위해 찾아온 친지들과 아이들의 웃음소리가 끊이지 않는 할러데이 연휴가 올해도 어김없이 찾아…
[2011-11-30]속눈썹, 자극 줄이고 영양공급 하세요
눈의 변화는 비단 화장뿐만이 아니다. 아찔한 속눈썹은 그 자체만으로 극적인 변화를 보여준다. 속눈썹을 길어 보이게 하는 방법으로는 인공적인 시술, 인조 속눈썹 붙이기, 마스카라 …
[2011-11-25]‘데님셔츠+코트’ 세련미 물씬
남성들이 좋아하는 컬러는 블랙과 그레이 등 무채색이다. 이들은 튀지 않고 무난한 색상을 선호한다. 일각에서는 갈색 혹은 밝은 갈색으로 불리는 캐멀 컬러 스타일링이 어렵다고 생각하…
[2011-11-25]댄디룩에 ‘실버반지’ 로 포인트
일반적으로 반지 팔찌 목걸이 등 액세서리는 여성의 전유물로 생각하기 쉽다. 넥타이, 커프스, 시계 등이 남성 액세서리의 전부로 여겨진다. 하지만 남성 역시 개성 있는 액세서리를 …
[2011-11-25]모발 정전기, 미스트로 ‘아웃’
초겨울의 건조함으로 오는 불편함 중 하나는 정전기다. 건조한 날씨로 수분이 낮아진 모발은 머리를 빗을 때나 옷을 갈아입을 때의 마찰로 정전기가 심해진다. 머리카락 정전기는 …
[2011-11-25]저녁에 머리 감고 두피 마사지 하세요
가을바람이 야속한 건 나뭇잎만이 아니다. 가을엔 왜 머리카락도 많이 빠질까? 11월은 매우 건조하다. 이 때 머리카락은 건조함으로 두피 트러블이 자주 발생하는 데다 성장속도가 느…
[2011-11-25]한겨울에도 ‘물광’ 내자
기온이 뚝 떨어질수록 실내외의 온도 차가 커지고 난방기기 사용이 많아진다. 겨울 피부가 바싹 메마르게 되는 이유다. 건조한 피부는 거칠며 각질이 생기기 쉽고 유ㆍ수분 밸런스를 유…
[2011-11-25]No Down Time
요즘은 세상이 먹고 살기 바빠서 그런지 점점 미용성형을 받고자 하는 사람들에게 시간은 오래 걸리지 않고 직장도 쉬지 않으면서 받는 치료가 인기를 끈다. 혹은 기술의 발달로 인해…
[2011-11-25]
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[실리콘밸리 View] 오픈AI·소뱅의 ‘5천억 달러’ 스타게이트
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뉴욕시 피난처 도시 정책 흔들리나
아담스시장·시의회·뉴욕시경 등 피고 뉴욕시, 연방정부 협력 재검토 할 듯도널드 트럼프 행정부가 이민법 집행 노력을 방해한다는 이유로 뉴욕시를…
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최근 미 전국에서 대대적인 불체자 체포 및 추방 작전이 이어지고 있는 가운데 최근 워싱턴 일원에서 전과 기록이 없는 불법체류자들이 대거 붙잡히…
주민들“우리는 외면당했다”
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미국 시민권 시험이 트럼프 1기 행정부 시절처럼 다시 어려워질 전망이다. 이른바 ‘전문직 비자’로 불리는 미국의 H-1B 비자(숙련노동자 비자…
새크라멘토 차세대 포럼 열린다
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