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“기후변화의 최대 피해자는 어린이”
어린이가 기후변화가 초래하는 각종 질환에 특히 더 취약해 최대 피해자가 되고 있다는 지적이 나왔다.9일 CNN 보도에 따르면 캐나다 메모리얼대학 소아과장 케빈 찬 박사 등은 의학…
[2018-05-15]
처방용량 매일 같은 시간에, 약 차트 만들어 복용 체크
미국 암협회(American Cancer Society)는 최근 올바른 약 복용법을 소개했다. 한가지 이상 처방약을 매일 복용해야 하거나 비타민, 오버-더-카운터 등 여러가지 약…
[2018-05-15]
청소년 즐기는 스포츠 음료 ‘첨가당 많아요’
미국 청소년들이 탄산음료보다 스포츠 음료를 더 즐겨 마시는 것으로 나타났다.뉴욕주 롱아일랜드 주이시 메디칼센터 앤드류 애데스만 박사 연구팀은 최근 소아과학 저널 온라인 판에 이같…
[2018-05-15]
유산소·근육운동 하면 척추 튼튼, 허리통증 줄어
허리통증에 시달리는 한인들이 참 많다. 메이요 클리닉에서 말하는 예방 및 재발 방지법을 살펴봤다.#운동: 허리에 긴장이나 충격이 덜한 유산소 운동이 추천된다. 걷기나 수영, 가벼…
[2018-05-15]
“배우자가 바람” 의처증, 극단 선택 부른다
텍사스 주에서 40대 한인 대학교수가 역시 대학교수인 부인을 총으로 살해하고 집에 불을 지른 뒤 자살한 비극적 사건(본보 8일자 A1면 보도)이 한인사회에 크나큰 충격을 주고 있…
[2018-05-15]
D.I.Y.된 유전자 조작기술 인류에 핵폭탄급 위협 제기
유전자 조작에 필요한 장비 가격이 싸지고 유전자 편집 기술도 마음만 먹으면 쉽게 배울 수 있게 되면서 ‘시민 과학자’나 바이오해커에 의한 생물학적 참사를 우려하는 목소리가 커지고…
[2018-05-14]
“멜라토닌, 비만 억제에 도움”
24시간 생체리듬을 조절하는 호르몬인 멜라토닌이 비만 억제에도 도움을 줄 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다.스웨덴 그라나다 대학병원 약학과의 아마드 압달라 교수는 멜라토닌이 지…
[2018-05-10]
볼링 칠 때 엄지 돌리면 손목건강 ‘스트라이크’
유명 연예인들이 프로볼러에 도전하는가 하면 볼링 전문 예능 프로그램까지 등장하면서 볼링인구가 늘고 있다. ‘록볼링장’ ‘볼링펍’도 인기를 끌고 있다. 볼링은 미세먼지가 기승을 부…
[2018-05-08]
손목 많이 쓰는 당신, 운동으로 손목터널증후군 예방
컴퓨터와 스마트폰를 과다하게 사용하다 손과 팔에 통증이 느끼는 이가 많다. 이들 가운데 적지 않은 사람이 ‘마우스증후군’, ‘수근관증후군’이라고 부르는 손목터널증후군이다.손목을 …
[2018-05-08]
수면제와 불면증 치료
내과전문의로 환자를 보다보면 불면증을 호소하는 환자들을 자주 보게 된다. 특히 한인타운의 노인층에서 수면제를 장기적으로 드시는 분들을 자주 보게 된다. 수면제는 의존성이 있기 때…
[2018-05-08]
엄마가 BRCA 변이 있으면 유방·난소암 발생 10배 높아
“엄마의 BRCA(브라카) 유전자 염기서열이 일반인과 다른(변이된) 경우 과거에는 딸도 함께 와서 유전자 검사를 받고 변이된 것으로 확인되면 난소암·유방암 등에 걸릴 위험이 높으…
[2018-05-08]생후 1년 안된 영아의 자폐증 예측하는 검사법 개발
자폐아는 생후 24개월쯤 돼야 소통장애, 사회성 장애, 반복 행동, 집착 같은 행동적 자폐증 증상이 나타난다. 그 이전에는 행동만으로는 자폐증을 감별하기가 쉽지 않다.그러나 빠르…
[2018-05-08]폐경, 탄수화물 많이 먹으면 빨리 오고 콩은 늦어져
식습관에 따라 폐경이 빨리 오거나 늦어질 수 있다는 연구결과가 나왔다.영국 리즈(Leeds) 대학의 야슈비 두네람 식품영양학 교수 연구팀이 35~69세 여성 3만5,000여 명을…
[2018-05-08]
항염증 식품들···파인애플·고등어·포도, 염증 줄이는데 도…
설탕이 많은 음식이나 포화지방이 많은 음식은 염증을 유발할 수 있다. 최근 타임지에서 100가지 힐링 푸드를 따로 발표했다. 이중 항염증 식품들만 간추려 소개한다.-파인애플: 브…
[2018-05-08]
식이요법·운동… 몸무게 줄여야, 치명적인 질환 10가지와 …
지난주 커버스토리로 소개했던 ‘프리벤션’(Prevention) 건강잡지에 실린 10가지 질병 예방법의 나머지 질환들-당뇨병, 대장암, 신장병, 유방암, 우울증의 예방법을 정리했다…
[2018-05-08]
백혈구 수치 높다면 ‘당신 몸은 지금 전투중’
백혈구가 비정상적으로 급증한 급성 백혈병 환자의 혈액세포.백혈구가 비정상적으로 급증한 급성 백혈병 환자의 혈액세포.혈액검사를 통해 염증 표지자를 살펴볼 수 있다.심혈관 질환 예측…
[2018-05-08]고관절, 무릎의 통증 증후군
몇 달 전의 일이다. 50대 여성 환자분께서 만성적인 엉덩이 옆부분 통증으로 내원하셨다. 통증은 6개월 동안 지속되고 있었고, 환자는 걷는 것, 오래 서 있는 것, 오래 앉아있는…
[2018-05-01]
눈썹 문신·속눈썹 시술·인조눈썹… 멋 내려다가 눈병 날라
최근 반영구적인 눈썹 문신(아이라인 문신)이나 풍성한 속눈썹으로 눈매가 또렷하고 눈이 커 보이게 하는 효과가 있는 속눈썹연장술, 펌 등 다양한 속눈썹 시술이 인기를 끌고 있다. …
[2018-05-01]자세 바꿀 때 생기는 어지럼증이 뇌질환일 수도… 이석증과 …
자세를 바꾸거나 머리 위치가 바뀔 때 생기는 ‘체위성 어지럼증’의 원인이 새로 밝혀졌다.체위성 어지럼증은 그동안 이석증이라고 불리는 ‘양성 돌발 두위 현훈’이 주원인으로 알려져 …
[2018-05-01]
“요통 대부분 나쁜 자세가 원인… 복근·허리근육 강화해야”
요통은 국민 10명 가운데 8명이 한 번쯤 겪을 정도로 흔하다. 저절로 낫기도 하지만 방치하다간 심하게 고생하거나 만성 통증으로 생활하기 어려운 경우도 적지 않다.‘디스크’라고 …
[2018-05-01]
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오피니언
정숙희 논설위원트럼프 와이너리
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프는 중국의 규칙을 따른다
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 복합적 위기 어떻게 대처해야 하나
- 이현숙 수필문학가협회 이사장
[수요 에세이] 연필 한 자루, 그리고 스타인벡
- 한영일 / 서울경제 논설위원
[만화경] 중국 규제 혁파의 메카 ‘선전’
문태기 OC지국장 GG 코리아타운 한인 시니어 ‘보금자리’
민경훈 논설위원우리가 감사하며 살아가야 할 생명체
박홍용 경제부 차장 AI 혁명의 명암, 샌앤젤레스가 던지는 경고
- 정유환 수필가
[화요칼럼] 캘리에서 온 가을
지사별 뉴스
역대 최초 무슬림 뉴욕시장 탄생… 맘다니 과반 압승
초미의 관심을 모았던 뉴욕시장 본선거에서 조란 맘다니 민주당 후보가 승리하면서 역대 최초의 무슬림 뉴욕시장이 탄생했다. 초박빙 판세로 여겨졌던…
메디케이드 받는 불체자 색출한다
“메디케어 파트 D 점검·가입 도와드려요”
워싱턴 한인복지센터(이사장 김진아)가 지난달 15일 시작된 메디케어 파트 D 연례 점검 및 가입 서비스를 제공하고 있다. 메디케어 파트 D(…
한국 ‘전통공예 장인들의 숨결’
‘30대 진보’ 맘다니 뉴욕시장 당선…최대도시 첫 무슬림 시장
30대 진보 정치인이자 인도계 무슬림인 조란 맘다니(34) 뉴욕주 의원이 4일 뉴욕시장으로 당선됐다. 무슬림이 미국 최대 도시인 뉴욕의 시장으…
“총영사관 등 사칭 보이스피싱 주의 하세요”
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