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10대에도 허리 디스크가?
크리스마스이브 오후에 한 환자가 내원했다. 어머니와 함께 17세 남자 고등학생이 내원했는데 두달 전에 운동을 심하게 했는지 그때부터 허리가 아프고 오른쪽 엉덩이와 다리까지 아프기…
[2015-01-13]급성 게실염에 관하여
배가 아픈 원인 중에는 맹장염이나 급성 담낭염과 같이 응급수술이 요하는 경우도 있지만 외과적인 치료보다는 원인을 발견하고 항생제 치료와 같은 내과적인 치료가 필요한 경우도 있다.…
[2015-01-13]약의 복용에 대하여
내과 의사로서 환자를 대하다 보면 흔히 접하는 질문 중 하나가 “꼭 약을 먹어야 하나요?" 이다. 특히 고혈압·당뇨병·고지혈증 등 만성질환을 가진 분들에서 자주 대하게 된다. 이…
[2015-01-13]대상포진 후신경통
얼마 전 65세 여성이 가슴과 등에 극심한 통증을 호소하며 외래에 오셨다. 그 통증이 어찌나 심한지 옷이 몸에 닿기만 해도 쓰라리면서 찢어지는 듯한 통증이 있었고, 선풍기나 에어…
[2015-01-13]성인 기침감기, 잠들기 전 꿀 2티스푼 먹으면 도움
밤중에 기침감기 때문에 잠을 못 이룰 정도로 심하게 아프다면 괴롭기가 이만 저만이 아니다. 대개 기침감기는 바이러스가 원인으로 코감기나 인후염을 동반한다. 바이러스가 원인이라 항…
[2015-01-13]체온조절 위해 혈관 수축과정
손과 발이 지속적으로 찬 증상은 나쁜 혈액순환 때문일까? 아주 틀린 얘기는 아니다. 산소를 운반하는 혈관에 의해 피부는 쾌적한 온도를 유지한다. 수은이 떨어지면 피부의 인체…
[2015-01-13]조산 등 발달이 늦은 아기 유아 때 안과검진 시작
자녀의 눈 건강검진은 언제부터 하는 것이좋을까? 전문가들은 유아기부터 시작해도 된다고 보고 있다. 미 검안의협회(American Optometric Association)에…
[2015-01-13]
사과식초, 기름기 제거... 올리브 오일, 머리카락 코팅 …
건강한 모발 관리를 위해서는 먼저 두피와 모발을 청결하게 유지해야 한다. 뜨거운 헤어드라이어나 고데기를 매일 사용하다 보면 머리카락이 갈라지고 얇아지게 되며, 건조해진다. …
[2015-01-13]
증세 일기·통증 종류 구체적으로
평균 의사방문 시간은 약 20분. 하지만 그보다 짧은 경우도 많다. 다음은 10~20분간 허락된 의사 진료 시간을 효과적으로 활용하기 위한 방법. •가족력을 알고 있는다…
[2015-01-13]설명하기 어렵고 증세도 헷갈리고…
평소와는 다른 통증, 의심스런 소화기 문제들, 설명하기 어려운 증상들이 나타날 때 환자들은 의사가 정확한 결론을 내려주길 희망한다. 하지만 최신 의료 기술이 발달했어도, 여전히 …
[2015-01-13]겨울철 부상을 예방하는 요가
차가운 계절, 겨울이다. 겨울철에는 라운드에 앞서 준비운동을 철저하게 하지 않으면 자칫 부상을 당할수 있다. 따라서 골프 부상 예방을 위해 근육과 관절을 단련할 수 있는 요가를 …
[2015-01-07]목 디스크의 원인은 평소 생활
동의보감을 보아도 허리 디스크에 대한 언급이 나온다. 물론 그때는 ‘디스크’라는 해부학적 개념은 전혀 없는 시기였지만 오래 앉아 있는 양반이나 왕들에게 각종 요통과 좌골 신경통이…
[2015-01-06]매일 녹차 마시면 ‘동맥경화’에 좋아
녹차 한 잔, 커피, 소다, 오렌지주스 등 각종 음료들은 음식만큼이나 건강에 지대한 영향을 끼친다. 음료들의 허와 실을 체크해본다. # 건강에 좋은 음료 -녹차: …
[2015-01-06]
운동은 고정적으로 꾸준히 해야
다양한 건강 상식들이 많다. 그 중에서 잘못된 건강상식들을 점검해본다. ▧ 코피를 멈추려고 응급처치로 고개를 젖히는 지혈법은 잘못? = 고개를 뒤로 젖히지 말고 고…
[2015-01-06]금연, 실패했어도 다시 시작 !
담배는 끊는 것이 건강에 이롭다는 것을 알지만, 단번에 끊기는 힘들다. 또 막연하게 “담배는 해로우니까 꼭 끊어야겠다” 하기보다는 “가족들의 간접흡연을 막기 위해 꼭 끊어야겠다”…
[2015-01-06]홍삼... 면역력 높여주고 피로 개선 탁월 ‘전통 의술의 …
홍삼하면 막연하게 몸에 좋을 것이라고 생각하는 한인들이 많다. 대개 피로회복, 면역력 증진, 자연 강장에 좋다고 알려져 있는데, 지난해 10월 한국에서 열렸던 ‘제11회 국제인삼…
[2015-01-06]갑상선 기능 저하증
갑상선은 목의 앞부분에 위치하는 나비모양의 내분비 기관으로 뇌하수체에서 분비되는 갑상선 자극 호르몬의 신호를 받아서 갑상선 호르몬을 만드는 일을 한다. 갑상선 기능 저하증은…
[2014-12-30]눈 주위 주름
사람은 나이가 들면서 노화현상이 일어나게 마련이다. 전신적으로 노화현상이 진행이 되겠지만 특히 얼굴은 어떤 것으로도 가릴 수가 없는 부위이기 때문에 노화에 가장 쉽게 노출이 되고…
[2014-12-30]삼차 신경통
메릴랜드에서 근무할 때였다. 하루는 50대 중반의 백인 여성 환자분이 오른쪽 안면 통증을 호소하여 오피스를 방문했다. 검진상 대상포진에서 관찰되는 수포나 피부 증상은 보이지 않았…
[2014-12-30]새로운 배움에 도전, 근력운동으로 노화예방
[50대 이후 건강한 삶] 자녀를 키우고, 바쁜 직장생활 속에 30-40대를 보내고 나면 어느새 50대. 건강에 소홀했던 자신을 발견하게 된다. 하지만 50대 이후도 늦지 …
[2014-12-30]
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오피니언
노세희 부국장대우·사회부장 야만의 시대, ‘PC(정치적 올바름)’ 주의를 소환하다
민경훈 논설위원‘터미네이터’와 AI의 미래
최규성 삼성서울병원 이식외과 교수 [로터리] 침묵의 간
- 김영화 수필가
[화요칼럼] 설날에
- 조철환 / 한국일보 오피니언에디터
[지평선] 다름의 역설이 머무는 설 연휴
남호섭 ‘집’
옥세철 논설위원이란 레짐 체인지는 정해진 수순이…
- 조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
[조지 F. 윌 칼럼] 금메달 감인 J.D. 밴스의 무례함과 경솔함
- 송경희 개인정보보호위원장
[로터리] 내 정보에 대한 결정권
지사별 뉴스
한인 홈리스 지원 단체 ‘국희애 천사회’ 결성
국가원로회의 뉴욕지회, 21희망재단, 빅애플이 손을 맞잡고 한인 홈리스 지원 단체인 ‘국희애 천사회’를 결성했다. 국희애 천사회는 11일 퀸즈…
재외국민이 봉? …여권발급비 뉴욕이 40% 비싸
소수계 기업에 퇴출‘칼바람’
연방 중소기업청(SBA)이 오는 3월 1일부터 영주권자 등 비시민권자에 대한 대출 중단 조치를 하겠다고 발표한 가운데(본보 5일자 A섹션 1면…
미국 여권 2주 만에 수령 가능
한국여권 재외공관선 40% 더 비싸
대한민국 여권. [연합]재외국민이 SF 총영사관이나 주미대사관 등 미국내 한국 재외공관에서 한국 여권을 발급받을 때 한국에서보다 40% 이상 …
한인 살인범 한국 도피 24년만에 잡혔다
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