비타민 C나 칼슘에 대해서는 잘 알아도 비타민 D 섭취도 중요하다는 것에 대해서는 잘 모르는 한인들이 많다. 비타민 D에 대한 연구를 여러 차례 발표해 온 보스턴 의대 마이클 홀…
[2010-04-20]요즘 아이들이 열과 목이 아파서 오는 분이 많습니다. 급성 인두염이란 편도선염 혹은 인두편도선염을 포함한 인두의 모든 급성 감염성 질환을 말합니다. 흔히 엄마들이 목감기라고 부르…
[2010-04-20]간식은 안 보이는 곳에 두고 패스트푸드 피해야 외식 줄이고 과일·채소 등 건강식 골라먹어야 많이 먹고 조금 움직이면 살이 안 찔래야 안 찔 수가 없다. 과잉 영…
[2010-04-20]최근 FDA에서는 항균 비누, 바디워시, 치약, 화장품, 장난감, 옷, 가구 등 다양하게 함유되는 항균 화학물질 ‘트리클로산’(triclosan)에 대한 우려를 표명하고 재조사에…
[2010-04-20]대상포진을 일으키는 병균은 ‘바리셀라 조스터 바이러스’로 2~10세 어린이에게 수두를 일으키는 바이러스다. 어릴 때 수두를 앓고 나면 바리셀라 조스터 바이러스가 신경을 타고 척수…
[2010-04-20]술을 마시는 것과 연관이 있는 구강·인두·식도·후두·간·췌장에서의 암 발생률은 암 사망자의 6.5%에 달한다. 특히 식도암의 경우는 술을 마시지 않는 사람에 비해 그 위험성이 약…
[2010-04-20]비만이 건강의 적신호라는 얘기는 이미 새로운 사실이 아니다. 많은 한인들이 과체중, 비만은 당뇨병, 고혈압, 심장질환 등 주요 질환의 한 원인이 된다는 것은 잘 알고 있다. 하지…
[2010-04-13]최근 한국의 한 신문을 보니 미국에 거주하고 있는 한국 교민들이 질병을 치료하러 한국으로 많이 오고 있다는 기사가 눈에 띄었습니다. 미국에서의 진료비가 최고 한국에 15배가량 높…
[2010-04-13]“대학생 자살, 예방이 매우 중요합니다.” 우울증, 조울증은 때를 가리지 않는다. 조만철 정신과 전문의는 “의외로 봄이 되면 대학생 자살자가 늘어난다. 봄에 조울증(mani…
[2010-04-13]4명중 3명꼴 활동 부족 수영·걷기·에어로빅 등 유산소 운동 출산에 도움 미국 내 임신 중인 여성이 운동을 충분히 하고 있지 못하다는 연구결과가 나왔다. 노스캐롤…
[2010-04-13]젊은 층이 통증에 시달리는 경우는 잘못된 자세가 가장 큰 요인이 된다. 생활 속에서 통증을 일으키는 사소한 요인들 때문에 손이나 발, 허리, 목 등에 통증이나 저리는 증상이 생길…
[2010-04-13]30대 후반 스시맨 박 모씨는 팔이 아파 병원을 찾았다가 ‘테니스 엘보’란 진단을 받고 놀랐다. 바쁜 생활 중에 운동은 전혀 못 하고 있는 박씨로서는 ‘테니스 엘보’란 진단은 생…
[2010-04-06]유아의 설사는 수인성 전염병의 감소에 발생이 감소하였으며 수액요법과 경구수액제의 개발로 사망률과 입원이 크게 감소한 질환입니다. 그러나 개발도상국의 많은 아기들과 선진국이라 하더…
[2010-04-06]직원 50명이하 사업주엔 벌금부과 없어 27세미만 자녀는 부모 보험에 포함 가능 *새 건강보험법 문답풀이 건강보험 개혁법안 통과로, 보험이 없는 경우 보험…
[2010-04-06]흡연은 암의 원인을 이야기할 때 언제나 첫손으로 꼽힌다. 현재 1년에 흡연으로 인해 사망하는 사람은 전 세계적으로 약 300만명에 이른다. 1950년 미국의 의학자인 그레…
[2010-04-06]눈물은 슬픈 영화를 볼 때나, 감정이 복받쳐 흘리는 것이 아니다. 건강한 사람도 평소 눈물이 분비된다. 눈물은 안구 표면에 얇은 막을 만들어 눈꺼풀을 뜨고 감을 때 윤활유…
[2010-04-06]봄이 되면서 연초에 세웠던 운동 결심을 다시 세우는 한인들이 많다. 하지만 얼마만큼 운동하는 것이 적당한지는 의견이 분분하다. 하루 20분만 운동해도 되는지, 아니면 1시간, 또…
[2010-04-06]잇몸병, 즉 치주질환이 성인병 중 하나라는 사실을 대개 잘 모른다. 속으로 앓고 있는 줄 모르다가 증상이 오래돼 늦게 발견되는 경우가 많기 때문이다. 정주성 치주질환 전문의는 “…
[2010-03-30]진료실에서 척추질환 관련 상담 중 가장 많이 듣는 얘기 중 하나는 “제 척추가 휜 것 같아요” 혹은 “저희 아이 척추 좀 봐주세요. 비뚤어진 것 같아요”입니다. 최근 컴퓨…
[2010-03-30]체액 균형 유지·영양 섭취 돕는 역할 과다 섭취땐 고혈압·뇌졸중 등 불러 통조림·냉동식품 등 멀리해야 소금은 우리 몸에 해롭기만 할까? 그렇지는 않다. 소금…
[2010-03-30]컬럼비아대학교가 팔레스타인 지지 시위에 연루된 학생 70여 명에 대해 퇴학이나 정학 등의 무더기 징계 조치를 내렸다. 컬럼비아대는 22일 지난…
워싱턴 지역 한인 시니어 중 3분의 2는 정부에서 받는 소셜·퇴직연금으로 생활비를 충당하는 것으로 나타났다. 노후의 주수입원은 소셜 시큐리티 …
도널드 트럼프 2기 행정부가 불법이민을 적발하기 위해 고용 서류 점검을 확대하면서 한인 고용주들의 발등에 불이 떨어졌다. 코로나19 팬데믹 이…