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피 빨아먹는 빈대에 물렸다면 긁지 말고 씻은후 찬 찜질을
“아니, 요즘 같은 때도 빈대가 있나요?” 믿기 어렵지만 그렇다. 여행을 많이 다니는 경우 고급 호텔에서 숙박했더라도 빈대(bedbugs)에 물리는 예기치 않은 경험을 할 …
[2010-05-18]어린이 건강 - 중이염
중이염은 우리 신체의 염증성 질환 가운데 가장 흔한 질환 중의 하나로 유소아기인 생후 6개월에서 3년 사이에 급성 중이염의 형태로 가장 많이 발생합니다. 이에 대한 적절한…
[2010-05-18]악, 옆구리… 혹시 몸 속에 돌이?
최근 옆구리가 결린 듯한 극심한 통증 때문에 병원을 찾았던 김모(58)씨는 ‘요로결석’ 진단을 받았다. 큰 병은 아닌가 걱정했지만 주치의는 물을 많이 마시고, 몇가지 음식 섭취에…
[2010-05-11]생활 한방 - 부모님 허리 울리는 협착증
5월은 흔히 가정의 달이라고 불리는 달입니다. 어린이날은 물론이거니와 어버이날, 스승의 날까지 가족 혹은 가까운 사람들과 함께 보낼 수 있는 시간이 자연스레 많아집니다. 미국에서…
[2010-05-11]이젠 ‘웰-에이징’이다
최근 고령 인구가 늘어가면서 ‘웰빙’(well-being), ‘안티 에이징’(anti-aging)을 넘어 건강하고 아름답게 나이 드는 행복한 삶을 추구하는 ‘웰-에이징’(well…
[2010-05-11]의학 칼럼 - 만성통증과 재활의학 (Ⅱ)
오랫동안 자기도 모르게 생긴 그릇된 자세와 만성 근육통은 닭알과 닭같이 무엇이 먼저인지는 몰라도 서로 밀접한 관계로 생각된다. 오랫동안 병원에서 일해온 한 중년 간호사가 어깨 통…
[2010-05-11]운동·목욕·성관계 때 나오는 유방 분비물, 암 아닌 자연스…
임신이나 모유수유를 하고 있는 것도 아닌데도 유방에서 분비물이 나오면 혹시 유방암은 아닐까 걱정하는 여성들이 많다. 하지만 너무 걱정할 필요는 없다. 운동이나 성생활, 목욕…
[2010-05-11]‘봄철 불청객’춘곤증 물리치려면, 잘 먹고 잘 자고 운동하…
몸이 쉽게 피곤해지고, 낮 시간에는 잠이 쏟아지는 춘곤증은 왜 생길까? 운동 부족이거나 과로, 스트레스, 중년 이후 비타민이나 미네랄 부족 등 여러가지 원인을 지목할 수 …
[2010-05-11]생활한방 - 부모님 허리 울리는 협착증
5월은 흔히 가정의 달이라고 불리는 달입니다. 어린이날은 물론이거니와 어버이날, 스승의 날까지 가족 혹은 가까운 사람들과 함께 보낼 수 있는 시간이 자연스레 많아집니다. 미국에서…
[2010-05-11]이젠 ‘웰-에이징’이다
나이에 순응하며 건강하고 멋지게 늙는 데 집중 소식·금연·뇌 자극·체중 감량해야 ‘노익장’ 최근 고령 인구가 늘어가면서 ‘웰빙’(well-being), ‘안티 에이…
[2010-05-11]운동·목욕·성관계 때 나오는 유방 분비물암 아닌 자연스런 …
임신이나 모유수유를 하고 있는 것도 아닌데도 유방에서 분비물이 나오면 혹시 유방암은 아닐까 걱정하는 여성들이 많다. 하지만 너무 걱정할 필요는 없다. 운동이나 성생활, 목욕…
[2010-05-11]의학 칼럼 - 만성통증과 재활의학 (Ⅱ)
오랫동안 자기도 모르게 생긴 그릇된 자세와 만성 근육통은 닭알과 닭같이 무엇이 먼저인지는 몰라도 서로 밀접한 관계로 생각된다. 오랫동안 병원에서 일해온 한 중년 간호사가 어깨 통…
[2010-05-11]‘봄철 불청객’춘곤증 물리치려면 잘 먹고 잘 자고 운동하라
몸이 쉽게 피곤해지고, 낮 시간에는 잠이 쏟아지는 춘곤증은 왜 생길까? 운동 부족이거나 과로, 스트레스, 중년 이후 비타민이나 미네랄 부족 등 여러가지 원인을 지목할 수 있다…
[2010-05-11]심장·혈관 지키는 ‘수호천사’
오메가-3 지방산 ‘오메가-3 지방산’(Omega-3 fatty acids) 보조제가 효도 건강상품으로 자리 잡은 지는 이미 오래다. 한국 귀국선물 목록에도 황금빛 알약으로…
[2010-05-04]어린이 건강 - ADHD
요즘 때때로 학부모님 중에서 아이가 주의력이 없고 성적이 떨어져서 찾아오는 분이 많습니다. 그리고 “머리가 좋아지는 약에 대해 문의하는 부모님도 자주 봅니다. 주의력 결핍…
[2010-05-04]온찜찔하면 생리통 ‘싸악~’
통증완화 민간요법은... 생리통, 스트레스, 만성 통증인 허리 통증, 두통… 작은 증상이라도 병원에 가긴 가야 하는데 의외로 병원에 가기 쉽지가 않다. 병원에 가기 싫다고 …
[2010-05-04]암 알아야 이긴다 - 직업이 암 부를 수도
발암물질을 대량으로 다루는 직업을 가진 사람들은 물론 위험도가 그만큼 높지만, 겉으로는 무관하게 보이는 직업도 간접적으로 암의 위험이 있는 경우가 있다. 석면·코크스·석유·…
[2010-05-04]열대과일 파파야 다이어트에 ‘딱’
열대과일 중 하나인 파파야는 겉은 연두색에 속은 자몽, 수박 혹은 연어 속살 같은 주홍색이다. 향이나 맛이 매우 달콤하다. 열량도 낮아 다이어트 식품으로도 좋다. 베타카로…
[2010-05-04]운동이 ‘폐경기 체중증가’막는다
폐경기와 체중은 떼려야 뗄 수 없는 관계일까. 여성의 고민거리 중 하나는 바로 체중이다. 더구나 폐경 이후는 급격히 체중이 늘기 쉬운 시기다. 한 통계에 따르면 미…
[2010-05-04]손톱은 ‘건강 신호등’
“손톱을 보면 건강이 보여요” 손끝에서 건강 청신호를 잡을 수 있을까? 손톱은 건강과 관련해서 지나치기 쉬운 우리 몸의 일부다. 건강하면 손톱도 빨리 자라며, 분홍빛을 띠고 윤기…
[2010-04-27]
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미·러·우 제네바 회담, 영토 포함 의제 늘… - 10“워싱턴주 상속세 인상 철회하자”...지난해 인상으로 상속세 35% ‘전국 최고’로 민주당 내부서도 우려
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[올림픽] 쇼트트랙 김길리, 여자 1… 1 - 15워싱턴주민 수만명 애플헬스 자격 잃을 듯...메디케이드 대규모 축소 위기…62만명 영향 전망
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오피니언
옥세철 논설위원이란 레짐 체인지는 정해진 수순이…
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 금메달 감인 J.D. 밴스의 무례함과 경솔함
- 송경희 개인정보보호위원장
[로터리] 내 정보에 대한 결정권
조옥규 수필가 운수 좋은 날
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[만화경] 개천서 용 나오기 힘든 사회
한인타운 치안 경각심 더욱 높여야
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무차별 이민단속, 우려되는 LA 경제
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[캐슬린 파커 칼럼] S. 캐롤라이나가 인구 증가와 홍역 확산에서 1위인 이유
- 지평님 황소자리 출판사 대표
[삶과 문화] 어느 90대 부부의 겨울나기
지사별 뉴스
한인 홈리스 지원 단체 ‘국희애 천사회’ 결성
국가원로회의 뉴욕지회, 21희망재단, 빅애플이 손을 맞잡고 한인 홈리스 지원 단체인 ‘국희애 천사회’를 결성했다. 국희애 천사회는 11일 퀸즈…
재외국민이 봉? …여권발급비 뉴욕이 40% 비싸
소수계 기업에 퇴출‘칼바람’
연방 중소기업청(SBA)이 오는 3월 1일부터 영주권자 등 비시민권자에 대한 대출 중단 조치를 하겠다고 발표한 가운데(본보 5일자 A섹션 1면…
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대한민국 여권. [연합]재외국민이 SF 총영사관이나 주미대사관 등 미국내 한국 재외공관에서 한국 여권을 발급받을 때 한국에서보다 40% 이상 …
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