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똥배 ‘쏙’ 당뇨병 위험 ‘싹’
생활습관병으로 알려져 있는 당뇨병. 특히 제2형 당뇨병은 인슐린 비의존성 당뇨병이라고도 하며, 대개 중년 이후 발병한다. 현재로서는 완치는 어려우나 충분히 생활 속에서 관리가 가…
[2009-10-06]스트레스 잘 이겨야 건강히 장수 누린다
장수하고 싶은 소망은 인간의 오랜 소망이다. 외향적이고 사교적인 성격과 스트레스를 잘 조절하는 능력은 장수의 길로 이끌 수도 있다. 부모가 100세까지 살았던 성인 246명…
[2009-10-06]TV 시청 줄이고 독서 즐기면 노인 인지력 손상 절반 감소
기억, 판단, 추리 등 인지력을 높이면 나중에 발병할 수 있는 치매나 알츠하이머병, 기억력 손상 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 책 읽기, 게임, 퀼트 만들기 같은 …
[2009-10-06]임신 중 항생제 복용은?
임신 중 항생제 복용 안전할까? 임신 중이라고 무조건 모든 약을 끊어야 하는 것은 아니다. 임신 중에라도 박테리아 감염이 된다면 의사의 처방에 따라 항생제 치료를 받는 것이…
[2009-10-06]웰빙 필라테스 - Mermaid with Spine Cor…
하늘은 높고 말이 살찐다는 천고마비의 계절, 주체할 수 없는 왕성한 식욕. 더울 때는 입맛도 없지만 날씨가 선선해지면 잃었던 식욕이 돌아온다. 노출의 계절이 끝났다는 심리적…
[2009-10-02]맞춤 기미치료로 가을철 맑은 피부를
아직 덥지만 더위 속 간간히 느껴지는 선선한 바람은 곧 가을이 다가오고 있음을 알려준다. 하지만 여름날의 흔적이 얼굴등 이곳 저곳 남아 있어 가을 맞이가 마냥 즐거울 수 만은 없…
[2009-10-02]공포도 방심도 “오, 노!”
요즘은 감기로 ‘콜록’만 해도 ‘혹시 신종플루는 아닐까?’ 하는 걱정이 앞선다. 신종플루는 올 가을 최대의 ‘핫이슈’다. 지난 8월에는 백악관 보건담당 대통령 과학기술자문위원회가…
[2009-09-29]어른 7일 아이 10일 환자 격리 시켜야 전염 우려 없어져
#격리 기간 전염을 타인에게 일으키는 기간을 말한다. 이 기간은 되도록 타인과의 접촉을 피해야 한다. 성인은 독감증세 하루 전부터 증세 발병 후 7일까지이며, 어린이…
[2009-09-29]손 잘 씻고 사람 많은 곳 피해야
“손은 자주 꼼꼼히 씻고, 신종플루를 지나치게 두려워하는 마음은 피해야 합니다.” 최청원 전문의는 “독감이 유행할 때는 사람이 많이 모이는 곳을 특히 삼가야 한다”고 강조했다. …
[2009-09-29]타미플루 등 치료제 남용땐 변종 위험
신종플루 독감 증세를 보이는 경우 24~48시간 내 효과 있는 항바이러스제 복용 약품은 현재 2종류로 알려져 있다. 먼저 로슈 제약회사의 타미플루(Tamiflu, 성분명 O…
[2009-09-29]의학 칼럼 - 치실 사용(플러싱)
병원에 찾아오는 환자들, 부모들에게 매일의 구강관리의 중요성에 대해서 설명합니다. 그 중에 제일 간단하지만 중요한 것이 바로 이 닦기(brushing)와 치실의 사용(fl…
[2009-09-29]웰빙 필라테스 - Double Leg Stretch
새 달력을 걸며 한 해를 다짐하던 때가 엊그제 같은데 몇 장 남지 않은 달력을 보며 올 해도 계획만 세우고 운동을 실천하지 못한 사람들이 많을 것이다. 규칙적인 운동이 건강…
[2009-09-25]소리없이 다가오는 노년의 공포 파킨슨 병
유명 배우 마이클 J. 폭스, 고인이 된 데보라 카, 권투선수 무하마드 알리, 고 김대중 전 대통령의 장남 김홍일 전 국회의원…. 이들 유명 인사들이 공통적으로 고통을 겪고 있는…
[2009-09-22]생활 한방 - 인체 균형을 찾는 VST 침법
올 초 한의학 정책 연구원의 조사에 따르면 한국에서 한방 진료를 받는 사람들이 가장 선호하는 치료는 한약(45%), 침(41%) 순이었습니다. 특히 침의 경우 미국 현지에…
[2009-09-22]찌르는 듯한 통증 ‘담석’
원인·증상은 등·어깨로 통증 번져 구토·메스꺼움 있고 황달·회색 변 볼수도 담석 증상의 의심 징후는 어떤 것이 있을까? 담석증은 별 증상을 못 느끼는 경우…
[2009-09-22]의학 칼럼 - 수완관 신경증후군
의사 선생님 손목이 저리고 아픈데 X-ray를 찍어 보고 싶은데요? MRI, CT와 같은 영상 진단기의 사용이 늘어남에 따라 요즘 누구든지 묻는 말이다. 다시 말해서 그냥 꽝꽝 …
[2009-09-22]연령별 면역력 기르는 법
30대-술 줄이고 운동도 적당한 강도로 꾸준하게 40대-충분한 수면 50대후-과일·채소 많이 섭취 어떤 질병이든지 예방이 먼저다. 우리 몸의 면역력이 떨어지…
[2009-09-22]‘부비동’ 이란
코 주위 뼈 속 빈 공간 고름 차면 만성 축농증 코 주위의 얼굴 뼛속 빈 공간을 부비동 또는 공동(Sinuses)이라 한다. 위치에 따라 상악동(maxillary si…
[2009-09-22]웰빙 필라테스 - 볼을 이용한 스완 (Swan)
유연성과 근력, 두 마리의 토끼를 잡으려면 필라테스를 해야 한다. 유연하게, 탄력 있게 아름답게 건강한 몸을 만드는 운동이 바로 필라테스다. 필라테스를 하면 몸의 중심…
[2009-09-18]입에는 단 맛 몸에는 쓴 맛
달콤한 설탕. 인간을 포함한 모든 종류의 포유류는 단맛에 길들여져 있다. 많은 식품과 음료에는 설탕이 여러 형태로 풍부하게 첨가돼 있다. 자당(sucrose), 과당(fructo…
[2009-09-15]
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![[올림픽]](http://image.koreatimes.com//manage/la/images/sports/1771263658_sports_image_0.jpg)
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GCF 워싱턴 DC, 21일 감사와 후원의 …
오피니언
옥세철 논설위원이란 레짐 체인지는 정해진 수순이…
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 금메달 감인 J.D. 밴스의 무례함과 경솔함
- 송경희 개인정보보호위원장
[로터리] 내 정보에 대한 결정권
조옥규 수필가 운수 좋은 날
- 서정명 / 서울경제 논설위원
[만화경] 개천서 용 나오기 힘든 사회
한인타운 치안 경각심 더욱 높여야
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무차별 이민단속, 우려되는 LA 경제
- 캐슬린 파커 워싱턴포스트 칼럼니스트
[캐슬린 파커 칼럼] S. 캐롤라이나가 인구 증가와 홍역 확산에서 1위인 이유
- 지평님 황소자리 출판사 대표
[삶과 문화] 어느 90대 부부의 겨울나기
지사별 뉴스
한인 홈리스 지원 단체 ‘국희애 천사회’ 결성
국가원로회의 뉴욕지회, 21희망재단, 빅애플이 손을 맞잡고 한인 홈리스 지원 단체인 ‘국희애 천사회’를 결성했다. 국희애 천사회는 11일 퀸즈…
재외국민이 봉? …여권발급비 뉴욕이 40% 비싸
소수계 기업에 퇴출‘칼바람’
연방 중소기업청(SBA)이 오는 3월 1일부터 영주권자 등 비시민권자에 대한 대출 중단 조치를 하겠다고 발표한 가운데(본보 5일자 A섹션 1면…
미국 여권 2주 만에 수령 가능
한국여권 재외공관선 40% 더 비싸
대한민국 여권. [연합]재외국민이 SF 총영사관이나 주미대사관 등 미국내 한국 재외공관에서 한국 여권을 발급받을 때 한국에서보다 40% 이상 …
한인 살인범 한국 도피 24년만에 잡혔다
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