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좋은 수면 습관… 수명 최대 5년 늘어
하루 7~8시간 잠자기 등 좋은 수면 습관 5가지만 지켜도 수명이 남성은 5년, 여성은 2.5년 정도 늘어날 수 있다는 연구 결과가 나왔다고 미국 CNN 방송이 23일 보도했다.…
[2023-02-25]
통증 없이 나타나는 혈뇨, 방광암 주요 증상
정상적인 소변 색깔은 맑은 황갈색으로 옅은 맥주 빛깔을 띤다. 소변 색깔은 소변의 농축 정도와 성분에 따라 정해진다. 적혈구의 대사 산물인 빌리루빈(bilirubin)이 간을 통…
[2023-02-21]
당뇨 합병증 ‘당뇨족’ 겨울철에 더 무서운 이유?
당뇨병이 무서운 이유는 그 자체보다 합병증 때문이다. 당뇨병은 평생 예방하고 관리하는 게 중요하다. 특히 추운 겨울철을 조심해야 한다. 겨울에는 혈액순환이 둔해져 당뇨병 증상이 …
[2023-02-21]가임 여성 63.3%에게서 ‘자궁근종’… 임신에는 문제 없…
자궁근종은 자궁 근육 세포 변형으로 발생하는 양성 종양이다. 자궁에 생기는 가장 흔한 질환이다. 자궁근종은 여성호르몬 영향을 받으므로 가임기 여성의 25~35%, 특히 35세 이…
[2023-02-21]매년 70만 명 가까이 불면증 치료 받는데…
우리나라 성인의 10~15% 정도가 불면증으로 고통을 받는다고 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 불면증으로 치료를 받는 환자만도 68만4,560명(2021년 기준)이다. 지난해 …
[2023-02-21]
“똑바로 눕지 못하겠어요”… 누우면 더 아픈‘급성 췌장염’
주말 아침 체한 증상이 있던 30대 남성 K씨는 복통과 구역 증상이 심해 응급실을 찾을 수밖에 없었다. 누워서 쉬려고 해도 등으로 뻗치는 통증 때문에 똑바로 누울 수도 없었다. …
[2023-02-21]
신물 올라오는 ‘역류성 식도염’, 누울 때 왼쪽이 좋아
저녁 식사를 후루룩 마친 뒤 곧바로 소파에 누워 TV나 스마트폰 등을 즐기는 사람이 적지 않다. 음식물이 소화되기 전에 누우면 위 속 내용물이 식도로 역류하지 못하게 막는‘하부 …
[2023-02-21]
단순 두통 때문에 MRI 촬영하면 ‘검사비 폭탄’ 맞을 수…
2018년 10월부터 뇌와 뇌혈관 상태를 알아보기 위한 자기공명영상(MRI) 검사에 대해 3회까지 건강보험이 적용되면서 환자 부담이 크게 줄었다. 이로 인해 단순 두통과 어지럼증…
[2023-02-14]
자세만 바꿔도 ‘빙글빙글’ 어지럽고 구역질까지…
“아침에 일어날 때 갑자기 빙글빙글 도는 느낌이 들고 구역ㆍ구토감이 나타나요. 앉았다가 뒤로 눕거나, 누워서 좌우로 돌아누워도 천장이나 벽이 회전하는 것처럼 어지러워요. 어지러운…
[2023-02-14]귓바퀴 뒤가 아프고, 입맛 없어진다면…
‘안면마비’는 얼굴 근육 움직임을 지배하는 7번 뇌신경(안면 신경)이 손상돼 발생한다. 흔히 ‘입이 돌아갔다’고 표현하는 안면비대칭이 주증상이다.눈이 잘 감기지 않거나 식사나 양…
[2023-02-14]
‘독한’ 간암 예방하려면… 매년 2회 2가지 검사하세요
매년 2월 2일은 간암의 날이다. 1년에‘2’번,‘2’가지 검사를 정기적으로 받아 간암을 초기에 진단하고 적절한 치료를 받자는 뜻이 담겼다. 2가지 검사는 간 초음파검사와 혈청알…
[2023-02-14]뇌졸중 걸리면 발병 첫해 우울증 위험 높다
뇌졸중 발병 첫해에 우울증에 걸릴 위험이 가장 높은 것으로 나타났다. 특히 발병 나이가 젊을수록 남성이 여성보다 더 위험한 것으로 확인됐다.삼성서울병원 신동욱(가정의학과)ㆍ전홍진…
[2023-02-14]
육회 먹었는데 식중독?… 겨울철에도 안심하면 안 돼
유명 온라인 쇼핑몰에서 특가로 판매한 육회를 먹은 수십 명이 복통ㆍ구토ㆍ설사 등 식중독 의심 증상에 시달렸다는 민원이 잇따르자 식품의약품안전처가 6일 육회 제조업체를 대상으로 현…
[2023-02-14]
어린이 ‘쌕쌕’소리로 호흡기 질환 알아내는 인공지능(AI)…
호흡기 질환에 노출된 어린이에게서 주로 나타나는 비정상적인 숨소리 ‘천명(喘鳴·wheezing)’을 찾아내는 인공지능(AI) 모델이 개발됐다.천명 또는 쌕쌕거림은 폐로 오가는 공…
[2023-02-07]
기립성 저혈압,‘발살바수기’로 진단율 높여
복식 호흡하며 심장박동 수와 혈압 변화를 측정하는‘발살바수기’로 기립성 저혈압 진단율을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 기립성 저혈압은 자율신경계 이상으로 갑자기 일어났을 …
[2023-02-07]
찬바람 쐬면 온몸이 가렵고 두드러기가 나는데…
기온이 뚝 떨어지면서 추위에 노출돼 일시적으로 온몸이 간지럽거나 두드러기가 발생하는 ‘한랭 두드러기’로 고생하는 사람이 크게 늘었다.한랭 두드러기(Cold Urticaria·병명…
[2023-02-07]출생아 300~400명 중 1명에게 발생하는 ‘오목가슴’
‘오목가슴(petcus carinatum)’은 앞가슴 가슴뼈와 갈비 연골이 심장 방향, 즉 가슴 안쪽으로 오목하게 들어간 가슴을 말한다. 반대로 가슴뼈가 앞으로 튀어나온‘새가슴’…
[2023-02-07]
건강 위협하는 첨가당 줄이려면 ‘설탕세’ 도입해야
식품에 들어가는 설탕ㆍ액상과당 등 첨가당 섭취를 줄이려면 술ㆍ담배처럼 설탕에도 세금을 매기는 ‘설탕세’ 도입이 필요하다는 주장이 나왔다.한국과학기술단체총연합회가 ‘국민 건강을 위…
[2023-02-07]‘소리 없는 뼈 도둑’ 골다공증, 여성 환자 70% 치료 …
‘소리 없는 뼈 도둑’ 골다공증으로 병원을 찾는 사람이 점점 늘어나고 있다. 골다공증으로 병원을 찾는 환자는 2021년 112만6,861명으로 2017년 90만6,631명에 비해…
[2023-02-07]
아무리 바빠도… 아침식사 거르지 말아야 하는 이유?
직장 생활 20년차인 A(46)씨는 20년째 아침식사를 하지 않고 있다. 바쁜 직장생활에 조금이라도 여유를 가지기 위해서 한두 번 걸렀던 아침식사가 이제는 챙기는 것이 오히려 부…
[2023-01-31]
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