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김설향 교수의 건강하게 오래 살기
지금 한국은 저속노화(Slow Aging)가 건강의 트렌드(Trend)로 떠오르고 있다. 저속노화는 말 그대로 생물학적 노화의 속도를 늦춘다는 의미이며, 달리 말하면 노화의 과속…
[2025-10-29]기쁨이 지나치면 병이 된다
지나친 기쁨도 병이 된다? 한의학의 ‘심장(心臟)’과 감정의 균형지난 칼럼에서는 분노, 걱정, 슬픔, 두려움 같은 부정적인 감정들이 어떻게 우리 몸의 기혈(氣血) 순환을 막고 장…
[2025-10-29]늦가을, 초겨울 몸에 좋은 음식과 한약
초겨울이 시작되면 우리 몸은 점점 더 많은 온기와 진액의 균형을 요구한다. 이 시기의 건강은 음식 선택에서 시작된다. 늦가을, 초겨울은 추위와 건조한 대기가 시작되는 시기로, …
[2025-10-29]수술 후 재발한 통증과 카이로프랙틱 치료
최근 육십대 여성이 목통증과 팔저림으로 내원하셨다. 이 분은 젊을 때부터 잦은 목통증과 두통으로 인해서 고생하셨다고 했다. 그런데, 몇년 전에 목통증이 너무 심해지면서 도저히 견…
[2025-10-29]눈물의 강
강쇠 바람이 불어 떨어지는 잎새에마음이 심란 하여 청주 한 사발뜨겁게 마시고시드는 꽃을 보니세상 참 그렇고 나를 느낀다사방 팔방 기댈 데 없는 쓸쓸함에도한 사발 목화 송이는 어쩌…
[2025-10-28]내가 꽃이 돼야 나비가 날아 온다
개방된 시장(open markets)과 자유 무역(free trade)은 제2차 세계 대전 이후 등장한 국제 질서의 기본 원칙이었다. 특히, 중국은 2001년 국제 무역시장에 진…
[2025-10-28]경주 APEC Summit에 즈음하여
곧 아시아태평양경제협력체 정상회의(아펙/에이펙 서밋)가 대한민국 경주에서 열리며, 세계적인 주목을 받고 있다. 스무 명에 이르는 아시아와 태평양지역의 대통령이나 수상 등의 국가 …
[2025-10-28]상속 분야 - 말할 수 없을 때 대신 말해주는 문서
사전의료 지시서(Advance Medical Directive)는 본인이 스스로 의료 결정을 내릴 수 없는 상황이 되었을 때, 어떤 의료 처치를 받길 원하는지를 미리 명시해 두는…
[2025-10-23]부동산·상속 분야 - 우리 가족을 위한 상속준비 - 법원 …
상속준비를 시작하는 분들의 공통목표는 법원을 거치지 않고 가족들에게 바로 상속이 이루어지도록 하려는 데에 있다. 고인이 유언을 남기고 사망한 경우 Probate라고 불리는 유언 …
[2025-10-23]Disculpe, ¿qué tipo de ruina…
실례합니다만 어떤 유적입니까?Disculpe 실례합니다 < disculpar excuse.qué tipo = what type.ruinas = 유적 ruin…
[2025-10-23]
듀크 김의 서부 여행기-자이언 캐니언(Zion Nation…
모험의 시작, 벅찬 설렘을 안고미국의 Wild West를 대표하는 낯선 풍경 속으로 떠나는 10박 11일의 모험의 날이 다가왔다. 거칠고 황량한 땅에 새겨진 장구한 시간의 흔적,…
[2025-10-23]우리네 인생길
우리네 인생 가는 길은볼기 두어대 맞고 울음 터트리며사물 판단하고 뛰며물 흐르듯 세월 흘러서사랑과 행복속에 달이 가고 해가 가고물결치듯 흐르는 길에추억을 남기고 허황된 마음은 버…
[2025-10-23]소중한 애물 단지
애물 단지: 부모보다 먼저 죽은 자식(애물)의 단지 무덤처럼 애를 태우거나 성가시게 구는 물건이나 사람애착(愛着): 몹시 사랑하거나 끌리어서 덜어지지 아니한 사람, 동물, 물건에…
[2025-10-23]한국은 독립국가로 거듭났다
한국은 1948년 8월15일 최초로 국민이 나라의 주인이 되는 민주주의 이념의 정부를 갖게되었고 주권국가로 세계만방에 공포한지 77년이 지난 오늘 한국이 과연 민주주의 주권국가인…
[2025-10-23]불안한 주식시장 호황 속, 은퇴자를 위한 안전한 노후설계 …
인컴라이더는 FIA에 추가해 평생 또는 일정기간 고정소득을 보장한다. ＄100,000 투자 시, 보장소득 기반은 연 5~7% 성장한다. 10년 후 소득 기반이 ＄180,000이 …
[2025-10-23]거래의 시대에서 관계의 시대로
한 번의 계약보다, 한사람의 신뢰가 더 오래간다. 요즘 사람들은 정보의 바다 속에서 부동산을 만난다. 수많은 매물, 지도, 시세, 리뷰가 손끝에 펼쳐진다. 하지만 이상하게도, 집…
[2025-10-23]약국에는 하루 몇 통의 전화가 올까?
“약국에는 하루에 전화가 몇 통이나 올까요?”이런 질문을 종종 받는다, 그래서 관련 논문을 찾아보니, 대형 약국인 경우 200-300통. 작은 약국이라도 50-100통의 전화를 …
[2025-10-22]면역과 보약 (3)
한의학은 치료 전에 장부의 허실을 진단하는데, 이것은 항병력과 면역력의 높고 낮음을 판단하는 방법이라고 하였다. 에 “사기가 모이는 것은 정기가 부족하기 때문이다”라고 하였으며,…
[2025-10-22]수면 중 행동장애
50대 후반의 남성 환자가 잠버릇이 나쁘다는 이유로 배우자와 함께 필자를 찾아왔다. 환자의 배우자에 의하면 한참 젊었을 때의 환자의 잠버릇은 매우 얌전하여 아무 문제가 없었다. …
[2025-10-22]침묵의 속삭임
귀뚜라미 소리 멀어져 가며으스스 바람이 한기를 몰고 오고먼 산자락에 아련히 물든단풍이 소리 없이 날리는데속삭이듯 밤의 침묵이지나온 나의 세월을 안아준다예쁜 바람 소리 내 귀에 앉…
[2025-10-21]
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오피니언
새해 더 중요해지는 노동법 준수
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연말연시, 안전하고 차분하게
캐슬린 파커 워싱턴포스트 칼럼니스트 [캐슬린 파커 칼럼] 지미 라이의 마지막 희망
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] 미국의 힘
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 비자 발급
- 박일근 / 한국일보 수석논설위원
[지평선] 스님의 주례사
- 신상철 / 고려대 고고미술사학과 교수
[미술 다시보기] 신의 모습을 닮고자 한 예술가
- 스티브 강 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 2026 중간선거: 트럼프 지지율 하락이 말해주는 것
- 김홍일 케이유니콘인베스트먼트 대표
[기고] 안정의 기준은 어떻게 제도가 되었나
지사별 뉴스
물류거점창고에 불체자 8만명 수용 추진
도널드 트럼프 행정부가 이민자 구금·추방을 효율화하기 위해 전국 물류거점 창고에 8만명 규모의 수용시설 확보를 추진한다고 24일 워싱턴 포스트…
‘학자금 상환’ 안하면 임금압류
“온 세상에 희망·평화의 빛 스며들길”
가자지구와 우크라이나에서의 전쟁, 고립과 불평등으로 세상이 어지러운 가운데 워싱턴 지역 각급 한인교회와 성당들이 성탄절을 맞아 일제히 예배와 …
“연말은 스트레스·새해 결심은 없다”
한인들 위한 무료 법률 상담회 개최
샌프란시스코 베이지역 한인회(회장 김한일)는 지난 20일 한인회관에서 북가주 지역 한인들을 위한 무료 법률 상담회를 개최했다. 이날 행사에는 …
여성 살해·자녀 납치 한인 ‘수배’
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