
단백질은 피부, 머리카락, 손발톱, 근육 힘줄과 면역 기능 및 혈관 건강을 강화해주는 역할을 한다. 단백질은 신체의 근육을 만드는데 필수적이다. 근육이 없으면 근육에 저장된 당분…
[2022-08-17]오늘은 저희 한국사람이 주로 먹는 음식은 아니지만 그래도 자주는 아니어도 가끔 먹는 음식이 아닐까 싶습니다. 식당을 가서 파스타를 주문하면 생각보다 빨리 나오는 경우도 있는데 오…
[2022-08-17]워싱턴 한인 복지센터(이사장 김진아)는 National Council on Aging (NCOA)가 지정한 전문 사회복지 서비스 상담 기관으로 연장자, 장애인, 저소득 가정이 받…
[2022-08-15]요즈음 한국 신문을 보면 100년 만에 최대의 비가 왔다고 하며 희생된 사람, 재물 피해 등 이런 내용의 기사로 도배가 되어 있다. 그런데 진짜 100년만의 홍수는 100여 년 …
[2022-08-15]무릎수술 후 재활치료를 하고 잘 걷게 되고 정신도 차리고 입맛도 돌아와서 찬찬히 살펴보니 집안 꼬라지가 아주 난장판으로 가관이다. 어느 사이에 모든것이 밖으로 다 나와있는 걸까?…
[2022-08-15]얼마 전 우리 집 김치냉장고 계기판에 붉은색 불이 들어오면서 “점검”을 하라는 글자가 경고음과 함께 반짝거렸다. 겉은 새것처럼 멀쩡했지만, 그 기계의 속을 알 수 없으니 대책이 …
[2022-08-14]미국의 하원 의장은 서열상 사법부의 수장 대법원장과 함께 대통령과 동급이다. 낸시 펠로시 의장이 대만(Taiwan) 방문계획을 발표했을 때 바이든 대통령은 환영하지 않았다. …
[2022-08-14]“노력은 돈으로 보상 받는다”며 밤낮없이 일하던 이민 초기 한 번쯤은 들었을 아메리칸 드림의 비법에는 “머니 머니해도 머니(money)”라며 현금을 차곡차곡 모아 부자 됐다는 ‘…
[2022-08-14]일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)의 트위터 인수 계약을 둘러싼 법적 공방이 치열하다. 2022년에 가장 많이 회자된 기업 인수 건이다. 머스크는 소셜미디어 플랫폼인 트위터를…
[2022-08-14]나는 법정에서 검은색 제복을 입은 ‘animal control officers ‘를 보고 어떤 종류의 법을 집행하는지 궁금해 한적이 있다. 버지니아와 거의 모든 주에서 개와 고…
[2022-08-14]100여년만의 물폭탄 대홍수로 수많은 인명과 재산피해 소식이 전해지니 마음이 착잡함은 모두가 느끼는 심정일 것이다. 그중에서도 더 가슴을 때리는 소식은 반 지하 거주지에서 한밤…
[2022-08-14]남의 온전치 못한 상태를 불쌍히 여기면서 가슴 아파하고 또한 나의 다행한 삶에 감사도 하며 안도감을 느끼며 다른 마음에서는 나의 이상 없음에 행복함을 맛본다.내면은 더욱 더 오묘…
[2022-08-14]부동산 투자의 목적은 투자 기간과 같이 연동된다. 장기투자와 단기투자로 나눠지게 되고 시세 차액이 중점인지 수입률이 중요한지 다시 질문을 하게 된다. 대부분의 투자자와 상담을 하…
[2022-08-11]요즘처럼 경제전망을 하기 힘들었던 적은 아마 이전에도 앞으로도 없을 것 같다. 그만큼 예측불허의 시대를 우리가 살고 있다는 뜻이다. 정보의 홍수 시대를 살고 있는 우리지만 넘치는…
[2022-08-11]양극화 현상이 아주 뚜렷하다. 경기가 정상으로 돌아가고 있다는 의견과 아직도 멀었다는 의견이 팽팽히 맞서고 있다. 인플레이션을 잡기 위해서 이자율 조정이 들어가고 있다. 인플레이…
[2022-08-11]맹자(孟子) 진심편(盡心篇) 24장에서 유래하는 말로 ‘빛을 받아들이는 곳은 반드시 비춘다’라는 뜻이며 원래 학문하는 사람의 자세에 대한 말이다. 인(仁), 의(義), 예(禮),…
[2022-08-10]푸르름의 향연이 익어가는 길섶삼복의 옷 입은 잎새들이 서로의 몸을 부대끼며장난꾸러기 바람과 놀고 있다더러는 무리 지어 그네 타고너울너울 세월을 날리며 널뛰기 한다풀벌레들의 불협화…
[2022-08-10]찰스 콜슨(Charles Colson)은 1969년부터 73년까지 닉슨 대통령의 특별 법률 고문으로 일했다. 워터게이트 사건에 연루되어 1974년, 7개월간 복역했다. 감옥에서의…
[2022-08-10]사람들은 평소 배변할 때 특별히 불편한 문제가 없으면 별 관심을 가지지 않는다. 매일 하루 한 번 보는 것이 정상이지만 설령 이, 삼 일에 한번 변을 보거나 하루 한, 두 번 변…
[2022-08-10]일명 ‘거꾸리’라는 말이 상표명인지 누군가 말하기 시작해서 퍼진 말인지 출처는 알지 못하나 한국인이라면 이게 뭔지 대부분 알 것이다. 허리통증을 완화하기 위해 상·하체를 거꾸로 …
[2022-08-10]

























조지 F. 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
홍진배 정보통신기획평가원장
최문선 / 한국일보 논설위원
이리나 수필가
정숙희 논설위원
파리드 자카리아
김동찬 시민참여센터 대표 
연방정부가 제공하는 저소득층 건강보험인 ‘메디케이드’(Medicaid) 수혜자들이 2027년부터 자격심사를 6개월마다 받아야 하는 제도가 도입…

일제강점기 2·8독립선언의 주역임에도 친일 논란으로 홀대당한 근촌(芹村) 백관수 선생에 대한 독립유공자 서훈이 한국에서 활발히 추진되고 있다.…

미군 F-15 전투기가 이란 상공에서 격추된 것으로 추정된다. 미 군용기가 개전 이후 적 공격에 의해 격추된 첫 사례가 될 것으로 보인다.CN…