▶ 건강한 삶
▶ 이 상 화 <자생한방병원 어바인 분원장>
날이 갈수록 복잡해지는 현대사회의 패턴과 더불어 육체적인 활동은 감소하고 인터넷 클릭 한번이면 모든 것이 해결되는 세상에서 우리는 살고 있다. 우리는 더 이상 소포를 부치러 갈 일도 없고 샤핑도 집에서 스크린으로 해결하며 멀리 떨어진 고객과는 화상회의를 진행하면 된다. 놀랍게 발전한 현대 과학기술로 인해 삶의 편리함이 높아진 것은 두 말할 나위 없는 사실이다.
하지만, 우리는 언젠가부터 삶의 윤택함과는 거리가 점점 더 멀어지고 쫓기는 업무와 시간의 노예가 되어가고 있다. 현대인들이 겪고 있는 위장병은 대표적인 사례 중 하나이다.
최근 30대 후반의 여성이 위장문제로 내원했다. 과중한 업무와 쌓여가는 스트레스로 인해 위장내과에서 6개월 전 위염 진단을 받고 더부룩함, 소화불량, 역류증상으로 약을 복용했으나 별무 호전했다고 한다.
척추관절질환 환자도 마찬가지지만 내과질환의 환자들도 초진 내원 때 작성하는 생활습관과 기존질환의 유무를 자세히 살펴보는 것이 중요하다. 환자와의 대화 및 여러 가지 진단법을 통해 귀납적인 방법으로 신속히 진단명을 이끌어내고 적합한 치료 플랜을 제공하는 것이 의사가 하는 가장 중요한 행위 중 하나이다. 이 환자의 경우는 결국 스트레스가 문제였고 규칙적이지 못한 생활습관으로 인해 운동부족까지 이어져 결국 아무런 죄가 없는 위장에 염증이 생겨버린 것이다.
환자들은 곧잘 이런 질문을 한다. “제 위는 항상 더부룩하고 음식을 먹지 않으면 쓰리기까지 해요. 체질개선을 할 수 있는 약이나 침이 있나요? 치료를 통해 체질이 개선되기는 하는 건가요?” 이 질문에 대한 답은 오히려 간단하다. 환자들은 병의 치료에 관심을 집중하게 마련이지만 의사가 보는 각도에서는 병을 일으킨 원인을 제거하는 것이 중요하다.
한의학적으로 스트레스는 ‘간기울결’을 유발한다. 과다한 스트레스는 간에 무리를 주고 간의 기운이 소통되지 않으면 소화불량에 걸리고 근육이 긴장되어 유연성이 저하되게 마련이다. 간기울결은 위장질환뿐 아니라 근육통, 척추질환, 고혈압, 불면증, 우울증도 유발한다. 즉, 스트레스는 모든 질환의 원인이 될 수 있다는 결론이며 이 스트레스를 어떻게 관리하고 유지하느냐가 원인치료인 셈이다.
항상 속이 쓰리고 더부룩한 위장염이 있다면 본인의 생활습관에 원인이 있는지 고민해 보아야 한다. 커피를 자주 마시는지, 식생활을 골고루 하고 있는지, 운동을 게을리 하고 있지는 않은지에 대한 고민을 먼저 해보고 위장병을 일으킬 수 있는 작은 생활의 원인을 파악하는 것이 중요하다. 그것이 바로 체질을 개선할 수 있는 지름길이기 때문이다.
소양인을 소음인으로, 소음인을 태양인으로, 태음인을 소음인으로 바꿀 수 있는 방법은 없다. 체질은 본인이 타고난 유전자적인 형태이므로 변경은 할 수 없지만 개선은 가능하다. 일년 내내 책상에 앉아 왼쪽 구석에 있는 모니터를 보고 있던 사람이 목통증으로 내원한 적이 있다.
추나치료, 약물치료, 침구치료로 물론 효과를 보았지만 결국 상담 중 알게 된 사실은 모니터의 위치와 업무습관에서 초래된 병이었고 결국 의사의 행위적인 치료와 더불어 상담치료가 더해짐으로 이 환자는 통증에서 완쾌될 수 있었다.
지금 내 위가 항상 쓰리고 더부룩한가? 위장병으로 오래 고생하고 있다면 그 원인이 어디에 있었을까 고민해 보자. 물론 질병을 일으키는 염증과 바이러스의 문제는 빠른 치료를 해야겠지만 분명한 것은 인체는 자가 치료를 할 수 있는 자생력을 가지고 있으며 그 자생력을 극대화시키기 위한 노력은 본인에서 시작됨을 잊지 말자.
문의 (949)390-6480
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