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사람의 기억을 제어하기 위한 과학자들의 도전
전쟁과 강간, 고문, 학대, 대형 자연재해 등을 경험한 사람들은 평생 잊혀지지 않는 트라우마가 생긴다. 이들 중 일부는 외상후 스트레스 장애(PTSD)로 인해 정상적 생활조차 영…
[2014-01-08]
탄력·윤기 있는 피부 “먹으면서 동안미인”
새해가 밝았다. 새 희망과 다짐으로 작년보다 나은 한 해를 만들기 위해 여러가지 계획을 세워보는 독자들이 많으리라 생각된다. 수퍼푸드처럼 몸에 꼭 필요한 영양분으로 가득해 성인병…
[2014-01-08]
디톡스에 좋은 음식
체중 감량, 체질 개선 등의 건강을 위한 새해 계획에 동반되는 것이 있는데 바로 노폐물을 제거하고 몸을 정화하는 해독작용, 디톡스다. 디톡스는 주로 단기간에 집중적으로 하는 경우…
[2014-01-08]
운동 전후 먹으면 좋은 음식
*통밀빵 토스트에 피넛버터와 과일 -운동에 에너지를 공급하는데 탄수화물은 꼭 필요한 영양소다. 섬유소가 풍부한 통밀빵에 피넛버터와 바나나 같은 과일을 약간 곁들이면 운동 때 혈…
[2014-01-08]케일과 버섯… 감미로운 타임향… 기분전환에 그만
푸드 네트웍의 이탈리안 푸드 인기 스타 지아다 드 로렌티스가 우먼 헬스에 ‘기분이 좋아지는 음식’을 소개했다. 특별히 여성들이 좋아할 만한 메뉴로 기분전환이 필요할 때 간단히 만…
[2014-01-08]
따뜻하게 먹는 시푸드 샐러드
#따뜻하게 먹는 시푸드 샐러드 ▶재료 화이트와인 식초 3큰 술, 마늘 1톨 곱게 다진 것, 로즈마리 곱게 다진 것 2작은 술, 큰 레몬 1/2개 껍질 간 것, 레몬주…
[2014-01-08]앞머리 하나 내렸을 뿐인데!
하는 작품마다 대박을 터뜨리는 이 남자의 거센 질주가 무섭다. 드라마 ‘해를 품은 달’에 이어 영화 ‘도둑들’ ‘은밀하게 위대하게’ 그리고 최근 ‘별에서 온 그대’에 이르기까지 …
[2014-01-03]30대 주얼리 스타일, 절제의 미학
주얼리는 여성의 팬터지다. 주얼리는 고급스러운 여성미와 품격을 드러내는 중요한 패션 아이템이기 때문이다. 주얼리는 착용하는 스타일에 따라 그 사람의 성격과 분위기를 드러낸다. 여…
[2014-01-03]헤어미스트로 정전기 탈출!
매서운 칼바람의 겨울 날씨는 피부뿐만 아니라 모발의 노화에도 영향을 미친다. 더욱이 스키장이나 산행처럼 바깥에 머무는 시간이 많은 활동을 하고 나면 노화를 더욱 앞당길 수 있다.…
[2014-01-03]이젠 메이컵도 안티에이징 시대
겨울철 찬바람과 낮은 기온은 피부 속 신진대사의 균형을 깨뜨리고 피지 분비량과 수분량을 감소시켜 피부를 메마르게 한다. 겨울철 완벽한 피부표현을 하기 위해서는 커버력과밀착력이 좋…
[2013-12-27]토종 핸드백 열풍 “우리가 잇는다"
한국 토종 브랜드 핸드백 인기가 식을 줄 모르고 이어지고 있다. 해외 명품브랜드만 좇던 이들이 합리적인 가격과실용적인 디자인 등을 두루 갖춘 제품으로 눈을 돌리면서 똑똑한 소비에…
[2013-12-27]한겨울, 거친 피부는 내 피부가 아냐~
연말을 앞두고 부쩍 차가워진 바람에 손과 발에도 건조함이 느껴지는 요즘, 바디 피부는 얼굴과는 달리 피지선이 작아 쉽게건조하고 예민해지기 쉽다. 특히 찬바람으로 인해 피부 속 유…
[2013-12-27]‘별에서 온 그대’ 전지현
배우 전지현이 SBS‘ 별에서 온 그대’를 통해 진가를 발휘 중이다. 여성들도 환호하게 만드는 몇안 되는 마성의 여배우, 전지현은 쭉 뻗은 각선미와 늘씬한 몸매만큼 아름다운 메이…
[2013-12-27]예쁜 입술은 무조건 립스틱으로
돈은 버는 것보다 쓰는 것이 더 중요하다는 말을 실천하듯 최근 ‘똑똑한소비자’가 뜨고 있다. 당장의 자기만족을 위한 소비가 아니라 같은 비용이라면 좀 더 효과적으로 쓸 수 있는 …
[2013-12-27]‘봄 & 하이’ 의 감각적인 화이트 패션
YG 엔터테인먼트가 새롭게 선보인 뉴 유닛‘ 봄 & 하이’의 티저 이미지 속 패션이 화제다. 지난 15일 YG 엔터테인먼트의 공식 블로그 ‘YG 라이프’에는 걸그룹2NE1 …
[2013-12-27]마음 따뜻해지는 ‘별식’… 손님맞이에 좋아요
성탄절을 전후로 겨울방학, 연말과 새해 휴가가 시작되었다. 가족과 친지가 모여 함께 지내기도 하고, 친구들의 방문도 많아지는 시간이다. 집에서 손님맞이 계획이 잔뜩 잡혀 있는 호…
[2013-12-25]간단하고 푸짐하게 즐겨요
오븐에 구운 라비올리는 라자냐보다 만들기 간편하면서 라자냐 같이 깊은 맛이 난다. ▶재료 올리브오일 2큰 술, 중간 크기 양파 1개(작게 썰기), 마늘 3톨(곱게 다지기)…
[2013-12-25]■할리데이 쿠킹 레서피-치킨 검보
매콤한 맛이 일품인 치킨 검보 역시 한 솥 끓여두면 언제나 간편하게 먹을 수 있다. 자스민 라이스에 곁들여 먹으면 육개장 같은 음식을 먹은 듯 든든하고 얼큰하다. ▶재료 …
[2013-12-25]■할리데이 쿠킹 레서피-클래식 미트로프
아이 어른 할 것 없이 모두가 좋아하는 미트로프는 밥반찬으로도 좋고, 남은 것은 샌드위치를 만들어도 맛있다. ▶재료 식빵 3장, 마늘 2톨, 중간크기 양파 1개(듬성 썬 …
[2013-12-25]우주선을 타고 목성 정중앙을 통과할 수 있을까?
답 : 불가능하다. 핵과 충돌한다. 목성은 흔히 기체형 행성으로 불린다. 그래서 관통이 가능할 것으로 생각할지 모른다. 사실은 그렇지 않다. 목성의 가스 속에는 지구보다 2…
[2013-12-18]
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[만화경] 경영자의 ‘문제적’ 사과
문태기 OC지국장 한인 정치력 업그레이드 기대
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박홍용 경제부 차장 한인사회가 주목해야 할 새해 경제
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[화요칼럼] 피드백
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지방세 공제한도 1만→4만달러로 상향
2026년 새해에도 뉴욕과 뉴저지 한인들의 일상에 크고 작은 영향을 미치는 다양한 규정과 법규가 새롭게 바뀌게 된다. 당장 1일부터 뉴욕시 최…
■ 사고- 한동대·뉴욕한인청소년센터 국제여름캠프
2025 워싱턴지역 10대 뉴스
다사다난했던 2025년이 하루만 남겨둔 채 역사의 저편으로 저물고 있다. 올해의 가장 큰 뉴스는 트럼프 2기 행정부 출범과 함께 몰아친 이민 …
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스마트폰에서 자녀의 위치를 확인할 수 있는 ‘부모 통제(parent control)’ 위치 추적 기능의 도움으로 납치됐던 청소년들이 잇달아 구…
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