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잘못된 자세와 어깨 통증
한 사십대의 남성이 갑자기 악화된 목과 어깨 통증으로 치료를 받으러 오셨다. 이분은 컴퓨터 프로그래머였는데, 학생 때부터 자세가 구부정하고 뒷골이 당기는 뻣뻣한 증상이 있었다고 …
[2023-12-27]겨울 소묘(素描)
겨울은 귀향선 갈매기 떼지어 가는 노스탤지어(鄕愁)의 바다 조락(凋落)한 잎들은 고독의 깊이로 쌓이고 …
[2023-12-26]슈링크플레이션
며칠전 YTN에서 최근에 슈링크플레이션이 심해져서 곧 정부가 규제에 나설 것이란 보도를 보았다.정부측의 설명에 의하면 슈링크플레이션은 정직한 경영방식이 아니며，이러한 기업들의 꼼…
[2023-12-26]첫 눈
[2023-12-26]Octogenarian 단어를 생각하며
Octogenarian이라는 단어를 단지 사전적 의미로 보면 나이 80부터 89세까지 80대의 노인들을 총칭하여 부르는 뜻이다. 그러나 함축하는 의미는 거창하게 말하자면 달관(達…
[2023-12-26]크리스마스 선물, 529플랜은 어떤가요?
크리스마스가 코앞에 다가왔습니다. 선물 꾸러미를 풀며 기뻐할 아이 얼굴을 떠올리면 부모의 입가엔 어느새 미소가 피어납니다. 자녀에게 줄 선물 가운데, 529 저축플랜(529 pl…
[2023-12-25]자동이체 분할납부를 통해 Tax Lien 철회하는 방법
세금 빚을 결제하는 방법 중 일정 기간 동안 매 달 합의된 금액을 납부하는 것을 분할납부계획이라고 한다. 수표를 우편으로 매월 보내는 방법보다 미 연방국세청(IRS)과 납세자가 …
[2023-12-25]혼자 집에 있을 수 있는 나이는 언제일까?
나는 종종 부모로부터 몇 살부터 아이를 집이나 차 또는 다른 곳에 아이를 혼자 둘 수 있는 지에 대한 질문을 받곤 한다. 이에 대한 간단한 대답은 “아이를 보호자 없이 남겨두는 …
[2023-12-25]천막교회 성탄절 생각
하늘에서 선물이 쏟아지네흰눈 따라 축복이 업혀서 오네한이 없는 주님의 사랑측량할 길 없는 주님의 자비 하얀 눈 꽃송이 쌓이고황홀한 데코레션에요란한 캐롤 들으니 피난살이 천막교회 …
[2023-12-25]테러와 대량학살
세계에서 가장 다루기 힘든 분쟁 중 하나가 이스라엘과 팔레스타인 갈등이다. 이 분쟁이 다루기 힘든 이유 중 하나는 이스라엘과 팔레스타인 사이의 영토·안보·난민 갈등 뿐만 아니라 …
[2023-12-25]마약 복용의 국가, 사회적 문제
마약문제는 오래전부터 개인은 물론 사회적, 국가적 문제임을 우리 모두가 드러내놓고 이야기는 안하고, 못해도 그 심각성은 이루 말할 나위가 없다.자신은 물론 집안, 더 나아가선 사…
[2023-12-25]“예수님이 우셨다”
사랑하는 주위의 사람이 먼저 세상을 떠날 때 마음이 아프다. 함께 살아 온 반려자가 먼저 가면 더욱 그렇다. 더구나 자식이 먼저 떠나면 가슴이 더 메어진다. 먼저 떠난 사랑하는 …
[2023-12-25]생활경제와 은퇴플랜
투자시장을 이끄는 양대 축은 주식과 채권(Bond)이다. 은퇴구좌를 갖고 있는 대다수는 채권과 주식을 적절한 비중으로 갖고 있을 것이다. 투자자들이 직접적으로 개입하지 않아 모를…
[2023-12-21]학교 이름의 변경과 그 의미
미국은 대부분의 건물, 도로, 학교 등에 사람 이름을 붙인다. 워싱턴 일대의 3개 공항 모두 사람의 이름을 따 왔다. 우리가 직항 비행기로 한국 갈 때 이용하는 덜레스 국제공항도…
[2023-12-21]눈 치우기 전에 꼭 준비해야 할 것들
눈이나 얼음을 치우는 일이 생각보다 힘들다. 특히 집안에서 평소 운동을 하지 않은 상태에서 밖에 나가서 삽을 사용하게 되면 근육에 큰 손상이 가거나 허리통을 겪을 수 있다. 밖에…
[2023-12-21]성탄목(Christmas Tree)의 의미
크리스마스(Christmas)는 라틴어 ‘크리스투수’(Christus)와 미사(Missa)가 합해진 단어이다. 즉, 그리스도를 예배한다는 의미이다. 잘 아는 대로 X-mas …
[2023-12-21]국적 자동상실은‘병역 혜택’이 아니다
최근 미 동남부 지역 최초의 한인 시장으로 당선된 존 박이 화제이다. 그는 한국에서 태어나 2살 때 목사인 아버지 따라 미국에 이민했으며 미 시민권자가 되면서 한국 국적이 자동…
[2023-12-21]요즈음은 감기인지 코로나인지 모릅니다
며칠 전에 미국 질병센터에서는 모든 의료기관에게 호흡기 질환에 대한 성명을 보내었다. 특히 올해 겨울에는 동 아시아 북부지방에서 유행하고 있는 호흡기 질환이 미국에서도 유행하고 …
[2023-12-20]불면에 대한 한의학의 역할과 수면위생
불면이란 잠을 이루지 못하는 증세인데 증세는 각기 다르다. 원인은 한의학적으로 여러가지가 있겠으나 첫째는 사려과다, 즉 생각을 너무 많이 하여 생각을 주관하는 비장이 사려과다로 …
[2023-12-20]기억력 향상에 도움이 될 수 있는 침 치료
최근에 발표된 한 의학 통계에 의하면 60세 이상 인구의 약 5-7%에서 치매를 앓고 있다고 한다. 치매의 대표 주자라 할 수 있는 알츠하이머병의 경우 그 숫자가 더욱 충격적이다…
[2023-12-20]
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오피니언
정숙희 논설위원트럼프 와이너리
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프는 중국의 규칙을 따른다
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 복합적 위기 어떻게 대처해야 하나
- 이현숙 수필문학가협회 이사장
[수요 에세이] 연필 한 자루, 그리고 스타인벡
- 한영일 / 서울경제 논설위원
[만화경] 중국 규제 혁파의 메카 ‘선전’
문태기 OC지국장 GG 코리아타운 한인 시니어 ‘보금자리’
민경훈 논설위원우리가 감사하며 살아가야 할 생명체
박홍용 경제부 차장 AI 혁명의 명암, 샌앤젤레스가 던지는 경고
- 정유환 수필가
[화요칼럼] 캘리에서 온 가을
지사별 뉴스
역대 최초 무슬림 뉴욕시장 탄생… 맘다니 과반 압승
초미의 관심을 모았던 뉴욕시장 본선거에서 조란 맘다니 민주당 후보가 승리하면서 역대 최초의 무슬림 뉴욕시장이 탄생했다. 초박빙 판세로 여겨졌던…
메디케이드 받는 불체자 색출한다
“메디케어 파트 D 점검·가입 도와드려요”
워싱턴 한인복지센터(이사장 김진아)가 지난달 15일 시작된 메디케어 파트 D 연례 점검 및 가입 서비스를 제공하고 있다. 메디케어 파트 D(…
한국 ‘전통공예 장인들의 숨결’
‘30대 진보’ 맘다니 뉴욕시장 당선…최대도시 첫 무슬림 시장
30대 진보 정치인이자 인도계 무슬림인 조란 맘다니(34) 뉴욕주 의원이 4일 뉴욕시장으로 당선됐다. 무슬림이 미국 최대 도시인 뉴욕의 시장으…
“총영사관 등 사칭 보이스피싱 주의 하세요”
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