“유산소 운동으로 건강하게 오래오래 사세요!”

플러싱 YMCA와 옥스퍼드 건강보험사는 노인 건강증진 행사의 일환으로 27일 YMCA 운동관에서 ‘튼튼한 노인의 날’ 행사를 공동 개최했다.
한인을 포함한 65세 이상 노인 150여명이 참석한 이날 행사에는 노인 유산소 체조인 ‘시니어 스니커즈’와 타이추 강습이 무료로 제공됐다. 아울러 혈압 체크도 이뤄졌으며 메디케어를 포함한 건강보험에 대한 개별상담도 열렸다. 올해 처음 열린 ‘튼튼한 노인의 날’ 행사는 한인 및 플러싱 커뮤니티 노인건강 증진을 목적으로 계획된 것으로 행사에 참석한 노인들의 반응이 좋아 주최측은 내달에도 이 같은 행사를 열기로 결정한 상태다.

다음달 행사에서는 무료 건강검진과 운동 강습, 메디케어 상담 등을 제공할 계획으로 아직 구체적인 일정은 정해지지 않은 상태다. 옥정원 옥스퍼드 건강보험 지역사회 담당자는 “지역사회 건강증진을 목적으로 올해 처음 옥스퍼드 보험사에서 노인들을 위한 건강증진 행사를 준비하게 됐다”며 “첫 행사임에도 불구하고 많은 한인 및 중국계 노인들이 참석, 6월 행사도 개최키로 했다”고 말했다. 이어 옥 담당관은 “다음 행사는 보다 큰 규모로 진행할 방침으로 다른 기관에도 연락을 해 무료 건강검진을 제공할 수 있도록 하는 방법을 모색하고 있다”며 “앞으로도 행사를 주기적으로 개최, 플러싱 한인노인 건강 증진에 도움이 되도록 노력하겠다”고 말했다. <심재희 기자>

‘튼튼한 노인의 날’ 행사에 참석한 노인들이 강사의 지도 아래 노인 유산소 체조인 ‘시니어 스니커즈’를 하고 있다.
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