Hawaii
- 건강일반
하하호호 웃음이 보약
“웃으면 ‘건강’이 와요!” 사람들은 대부분 ‘웃음’이란 단순한 행동이 건강에 얼마나 도움을 주는지 잊고 산다. 만병의 근원인 스트레스 조절에 큰 도움을 주는 것이 바로 ‘…
[2009-06-09]여름이 성큼… 식중독 조심하세요
살모넬라·대장균 등 음식물 통해 쉽게 감염 설사·복통·열 유발 여름철은 음식에 조심해야 할 때다. 대부분 음식은 안전하지만 얼마 전까지 땅콩버터, 시금치, 토마토 등…
[2009-06-09]‘코엔자임 Q10’ 이 뭐지?
비타민 Q로도 불리는 코엔자임 Q10(CoQ10, 코큐텐으로도 불림)은 강력한 항산화 성분이자 세포 성장과 유지에 도움을 주는 것으로 알려진 성분으로 최근 건강 보조식품으로 각광…
[2009-06-09]“그저 말·행동발달이 좀 늦는줄 알았는데…”
“내 아이, 그저 늦된 아이일까, 아니면 설마 자폐증일까?” ‘자폐증’(autism) 하면 드문 질환으로 생각하기 쉽다. 그러나 미국에서 자폐아동은 눈에 띄게 증가하고 있는 것…
[2009-06-02]생활 한방- 복부비만과 요통
예전에는 배가 불룩 나온 사장님들에게 성공의 상징이라는 찬사가 쏟아졌던 시절도 있었습니다. 흔히 나이가 들면서 찾아오는 불청객이 바로 뱃살인데, 남자에게나 여자에게나 뱃살은 부담…
[2009-06-02]산책 30분 ‘당뇨 합병증’ 막는다
당뇨병은 평생 관리해야 하는 질병이다. 특히 당뇨병 환자에게 운동은 혈당관리를 위해서라도 필수다. 합병증 예방을 위해서는 규칙적인 운동이 효과적이다. 그러나 당뇨 합병증으로 말초…
[2009-06-02]집안 곳곳 세균 ‘우글우글’
부엌 싱크대, 침구 세트, 화장실… 알고 보면 집에서 나도 모르게 세균을 키우고 있다. 우리 집 생각지 못했던 세균 온상지를 체크해 본다. ▲부엌 수세미=한 설문조사에 따르…
[2009-06-02]건강한 사람 아스피린 장복 불필요
심장질환 예방 차원에서 상시 복용하는 저용량 아스피린이 건강한 사람에게는 효과보다는 부작용이 크다는 연구결과가 나왔다. BBC는 30일 임상 환자 10만명의 데이터를 분석한…
[2009-06-01]비타민D 부족땐 ‘퇴행성 관절염’
비타민 D가 부족한 노인은 퇴행성 관절염이 나타나기 쉽다는 연구결과가 나왔다. 호주 멘지스 연구소(Mensies Research Insitute)의 딩 창하이 박사는 혈중 …
[2009-05-30]염증 수치 높으면 유방암 사망률 증가
유방암 환자의 재발과 사망위험은 염증과 연관이 있다는 연구결과가 나왔다고 로이터통신 등이 26일 보도했다. 미 국립 암 연구소(NCI)의 로버트 크로일 박사는 유방암 환자가…
[2009-05-27]쿡쿡 쑤시고 지끈지끈 “머리가 너무 아파 아무것도 못하겠어…
“머리가 너무 아파 아무 것도 할 수가 없어요.” 머리가 지끈거리거나 쿡쿡 쑤시는 두통을 누구나 한 번쯤은 경험한다. 사람들에게 가장 흔하게 나타날 수 있는 통증 증상 중 …
[2009-05-26]목감기
급성 인두염이란 편도선염 혹은 인두편도선염을 포함한 인두의 모든 급성 감염성질환을 말합니다. 흔히 엄마들이 목 감기라고 부르는 것 중 대부분이 어린이 인두염 혹은 편도선염입니다.…
[2009-05-26]업무 중 짬짬이 스트레칭 꼭 !
“운동을 할 시간이 없다”고 말하는 직장인들. 바쁘다는 핑계만 댈 것이 아니다. 운동은 암, 심장질환, 당뇨병 등 여러 질병의 발병 위험을 줄이는 데 큰 도움이 되는 것으로 알려…
[2009-05-26]“스윙 전 준비운동 잊지마세요”
티 꽂거나 홀서 볼 꺼낼 때 허리만 굽히면 ‘부상 위험’ 세리토스에 거주하는 30대 후반 직장인 최씨는 얼마 전 골프를 친 후 허리 통증이 생기는 바람에 앞으로 몇 달…
[2009-05-26]저탄수화물 다이어트가 입냄새 원인?
뱃살 줄이기에 도움 되는 저탄수화물 다이어트는 심한 입 냄새의 원인이 될 수 있다. 저탄수화물 다이어트나 탄수화물을 아예 배제시킨 다이어트를 하게 되면 단백질이나 지방이 에…
[2009-05-26]자꾸 가려우니 긁고 자꾸 긁게되니 염증
아토피는 따로 설명이 필요 없을 만큼 흔한 질환이다. 박박 긁어대는 아이, 밤 잠 못자는 아이 때문에 힘들다고 토로하는 한인 엄마들이 많다. 아토피성 피부염(Atopic derm…
[2009-05-19]
한방에서의 아토피 치료 “체내독소 배출 발병요인 제거”
LA 한인타운 로하스 한의원 내 선(Sun) 한방클리닉 김선의 원장은 “한방에서는 아토피를 태열로 보며 폐의 열로 인해 발생한다고 본다”며 “환경오염으로 인해 앨러지 환자가 갈수…
[2009-05-19]생활 한방- 아이가 잘 자라게 하는 법
항상 우리 부모님들은 아이가 잘 자라고 있는지 걱정이 되고 궁금해 합니다. 1cm라도 더 크기를 바라고 무슨 묘안이 없을까 늘 찾게 됩니다. 사실 키가 작은 스트레스는 미국에서 …
[2009-05-19]주스·콜라 마셔도 양치질 ‘꼭’
산도가 높은 주스는 어린이 치아 부식 위험을 증가시킬 수 있다. 지난해 치과전문 의학지 ‘덴탈 트리뷴’(Dental Tribune)에 발표된 한 연구에 따르면 미국 내 중학생 9…
[2009-05-19]사탕인줄 알고 아이가 꿀꺽? 약병 보관 주의하세요
어린이들은 무엇에나 호기심을 갖는다. 집안에서 쉽게 발견되는 기침약, 두통약, 아스피린 등 가정상비약 역시 아이들의 호기심 대상이 될 수 있다. 하지만 약은 어린이들에게는 …
[2009-05-19]
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오피니언
자바시장 ‘무법지대’ 방치할 것인가
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시민권 박탈까지, 도넘은 반이민 정책
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[윌셔에서] 아버지의 등이 굽던 밤
정숙희 논설위원좋은 죽음 ‘단식 존엄사’
파리드 자카리아 트럼프의 허세가 불러온 재앙
- 김동찬 시민참여센터 대표
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연방정부가 제공하는 저소득층 건강보험인 ‘메디케이드’(Medicaid) 수혜자들이 2027년부터 자격심사를 6개월마다 받아야 하는 제도가 도입…
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일제강점기 2·8독립선언의 주역임에도 친일 논란으로 홀대당한 근촌(芹村) 백관수 선생에 대한 독립유공자 서훈이 한국에서 활발히 추진되고 있다.…
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미군 F-15 전투기가 이란 상공에서 격추된 것으로 추정된다. 미 군용기가 개전 이후 적 공격에 의해 격추된 첫 사례가 될 것으로 보인다.CN…
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