Hawaii
- 건강일반
월간‘건강마을’12월호
월간 건강 마을 12월호(사진)가 나왔다. 이번 12월호에서는 커버스토리로 재미 어미니 봉사회 이정자 회장을 인터뷰했다. 노인건강 코너에서는 노화의 과정과 연령별 걷기, 근력 …
[2004-12-13]찬바람만 불면 근질근질
“누가 좀 말려줘!”겨울철 피부 건조증 습도 낮고 건조한 사막 기후 탓 가려움증 유발 히터 사용 줄이고 실내 습도 높이면 예방 가능 “아휴~가려워서 잠을 못자요.” 한인타운에 거주하…
[2004-12-06]워밍업없이 스키타면 다친다
겨울철 스포츠인 스노보드, 스키의 계절이 다가왔다. 답답한 도시 공간과 생활에 지친 이들에게 새하얀 스키장의 언덕은 스트레스를 날려버릴 수 있는 곳이다. 하지만 운동 한판 하러…
[2004-12-06]커피 하루 한잔만 마셔도 중독
커피를 하루 한잔만 마셔도 충분히 중독되기 쉽다는 조사가 나와 커피 애호가들의 관심을 끌고 있다. 존스 홉킨스 의대의 카페인 연구가 로랜드 그리피스는 커피의 카페인 연구결과, …
[2004-12-06]만성 허리통증, 심리상태까지 영향
◎…만성 허리통증으로 고생하는 사람들이 많다. 통증에 시달리는 환자들은 우울증과 걱정불안증세까지 나타날 수 있다. 허리통증이 심리상태에까지 영향을 미치고 노화증상을 일으킬 수 있…
[2004-12-06]과일·야채 암보다 심장병 예방 효과
◎…과일과 야채를 많이 먹는 것이 암예방 효과보다는 심장병 예방에 더 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 하버드 공중보건대학 월터 윌렛 박사가 이끄는 연구팀은 10만명을 대상으로 …
[2004-12-06]손 가는데로 마구 먹다간 “악~ 뱃살”
할러데이 시즌 건강 관리법 연말에는 먹을 일이 참 많다. 12월부터 시작되는 각종 송년회를 비롯해 추수감사절 연휴부터 시작해서 크리스마스, 새해까지 이어지는 연휴기간의 가…
[2004-11-29]오늘 내가 먹은 음식은 몇 칼로리?
계산해 주는 웹사이트 잇따라 달라스 당뇨병 협회에서는 무료로 온라인을 통해 하루동안의 칼로리를 계산할 수 있도록 해주고 있다. 19세 이상이면 누구나 이용이 가능하다. w…
[2004-11-29]마사지 요법 치료에 도움될까
“효과 봤다” “검증 안돼” 심신의 피로를 달래는 마사지가 병 치료에 과연 도움이 될까? 마사지, 안마요법의 기원은 기원전 4000년 고대 중국과 인도로 거슬러 올라간다.…
[2004-11-29]어디서나 간편하게 ‘포켓 운동기구’ 각광
작고 값도 저렴한 포켓사이즈 운동기구가 여행시 필수품으로 각광받고 있다. 집에서나 여행시 이용하기 편리한 스트레치용 끈 하나면 매일 간단하게 근육 운동을 해주면서 겨울철 건강관…
[2004-11-29]어린이 얼굴 상처 꿰맨 후 3~6개월 햇볕노출 피해야
손톱자국 진피까지 갔는지 살펴야 흉터 남을지 1년 지나야 알 수있어 어린이들이 놀다가 크고 작은 사고로 인해 난 얼굴부위 상처에 대해 걱정하는 한인부모들이 많다. …
[2004-11-29]운동 언제 하는게 가장 좋을까
폐기능 활발 오후4시~5시 가장 효과적 건강을 되찾거나 유지하기 위해서는 운동이 필수다. 매일 아침 출근 전 운동과 함께 하루를 시작하는 ‘아침형 운동’족이 있는가 하면 오…
[2004-11-22]메디칼 리포트
복부 지방 줄고 인슐린작용 개선 노인들 “DHEA 호르몬제가 효자” DHEA 호르몬이 노인에게는 복부 지방을 줄이는데 효과가 있다는 연구가 나와 복부지방 때문에 고민많은…
[2004-11-22]올리브오일 적절한 사용법은
칼로리 높아 과다섭취땐 체중증가 최근 웰빙열풍과 함께 지중해 식단이 장수의 비결로 인식되면서 건강식품으로 각광 받고 있는 올리브 오일은 한인들 사이에서도 좋은 기름류로 인기…
[2004-11-22]쏟아지는 비타민, 알고 드십니까?
언제 먹는게 좋나 B·C-식후 A·D·E-식사중에 너무 많이 먹으면 C-위장장애 A-골다공증 유발 비타민과 미네랄(무기질)은 우리 몸에서는 만들어 내지 못하는 미량 영…
[2004-11-15]우리몸에 필요한 비타민은 어떤 것
C-피로 회복 E-노화방지 효과 탁월 B-뇌기능 활성화 엽산-뼈 튼튼하게 약국에 가보면 너무나 많은 비타민 종류에 뭘 골라야 할 지 모를 때가 많다. 비타민과 미네랄을 2…
[2004-11-15]전립선암 치료법 많지만 선택 헷갈려
미국 중년남성들에게 잘 나타나는 전립선암. 올해 미국에서는 약 23만명이 전립선암을 진단받은 것으로 추산되고 있다. 여성암으로 유방암이 증가추세에 있다면 남성암으로는 전립선암이 …
[2004-11-15]매일 걸으면 “독감, 물럿거라”
독감 유행시즌이 시작되는 11월이다. 독감 예방주사가 모자란다고 너무 걱정할 필요가 없다. 백신외에도 독감을 예방할 수 있는 방법들이 많기 때문이다. 무엇보다 적절한 운동, 균형…
[2004-11-15]대표적 전립선 치료법
전립선 치료법으로 가장 일반적으로 선택되는 것은 전립선 절제술. 암세포가 퍼진 전립선 조직을 절제하는 것이다. 치료는 성공적으로 꼽히고 있지만 발기부전이 부작용으로 나타날 수 있…
[2004-11-15]건강마을 11월호 약초연구가 최진규씨 특집
월간 건강마을 11월호(사진)가 나왔다. 커버스토리로는 지난달 22일 한인타운에서 약초 세미나를 가졌던 약초연구가 최진규씨와의 인터뷰 기사를 특집으로 다뤘다. 또한 노인건강 …
[2004-11-15]
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7백만 달러 메디케어 사기 혐의 부부 체포…… - 2
트럼프 ‘이란강타’ 위협했지만…미군은 ‘공습… - 3
콘도 판매 발목 잡는 마스터 보험… 대출 승… - 4
트럼프 엄포후 난타전 지속… ‘호르무즈 개방… - 5
미국관광청 “올해 여행은 월드컵 등 이벤트 … - 6‘아르테미스 2호’ 지구 궤도 벗어나…본격 달 향한 우주비행
- 7
‘메디캘’ 6개월마다 자격심사 받아야 1 - 8미, 의약품 관세 15% 확정…제약바이오업계 “최악은 피했다”
- 9트럼프 일으킨 전쟁서 돈버나…두 아들이 투자한 회사 드론 세일즈
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김연경, 미국 여자배구 LOVB 샌프란시스코…
- 11트럼프 “이란 파괴 아직 시작도 안해…다음은 다리와 발전소”
- 12법원 제동에도 트럼프 ‘백악관 연회장’ 설계확정
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개스비 주마다 큰 차이…캘리포니아가 가장 비… - 14흔들리는 집 가격
- 15
전쟁발 물류 비상… “아마존도 판매자에 할증… - 16
할리우드 흔든 고소전… 법원, 라이블리 소송… - 17
![[인터뷰]](http://image.koreatimes.com//manage/la/images/economy/1775119543_economy_image_1.jpg)
[인터뷰] “타운서 정통 일본 스시 경험하세… - 18김성현, PGA 투어 텍사스오픈 첫날 공동 15위…선두와 3타 차
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‘정적 표적수사’ 기대 못미쳤나…트럼… 3 - 20
심우주에 쏘아 올린 최초의 화장실… ‘아르테…
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韓, 중학생 아들 훈육하다 흉기로 찌른 어머… - 22
김원훈♥엄지윤, 결혼식 올렸지만 각방 생활.… - 23김효주, LPGA 아람코 챔피언십 1R 공동 4위…3연속 우승 시동
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‘월드컵 단 두 달 전 2연패’ 홍명보 감독… - 25늦잠 지각에 선발 제외…MLB 신인 포수 “눈 떴을 때 패닉”
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오피니언
홍진배 정보통신기획평가원장 [로터리] 미래 산업의 지도를 바꾸는 피지컬AI
- 최문선 / 한국일보 논설위원
[지평선] ‘쓰봉’ 사재기하는 ‘착한’ 사람들
- 이리나 수필가
[윌셔에서] 아버지의 등이 굽던 밤
정숙희 논설위원좋은 죽음 ‘단식 존엄사’
파리드 자카리아 트럼프의 허세가 불러온 재앙
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 철학 없는 지식이 만든 ‘과학적 야만’
민경훈 논설위원CBS 라디오 탄생과 사망 이야기
황의경 사회부 기자기적의 다이어트 약, 그 대가를 묻다
문태기 OC지국장 어바인 한인 정치력 회복
지사별 뉴스
출생시민권 금지 위헌판결 촉구⋯트럼프 대통령 현직 첫 출석
도널드 트럼프 대통령이 1일 현직 대통령으로는 처음으로 연방대법원에서 열린 ‘출생시민권 금지 행정명령’ 위헌 심사관련 구두변론에 출석한 가운데…
트럼프 “이란, 휴전 요청했다”…이란 “거짓말”
“게리맨더링 싫지만 이번엔…”
‘견제와 균형’을 중요하게 생각하는 버지니아 유권자들은 누군가에게 정치적으로 유리하게 선거구를 재조정하는 ‘게리맨더링’(gerrymanderi…
“미국 독립선언문 한글 버전 완성”
트럼프, 팸 본디 법무장관 경질…2기 들어 두번째 장관 해임
도널드 트럼프 대통령이 팸 본디 법무부 장관을 경질했다.트럼프 대통령은 2일소셜미디어 트루스소셜에 글을 올려 “팸은 미 전역 범죄의 대대적 단…
샌프란시스코 한인상의 첫 정기모임
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