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안정시 심박수 분당 84회 넘으면 당뇨병 위험 3.5배
안정을 취할 때 심장박동 횟수가 분당 84회가 넘으면 당뇨병에 걸릴 위험이 3.5배 커진다는 연구 결과가 나왔다. 이중철 동신대 운동처방학과 교수팀이 20세 이상 남녀 6,622…
[2022-02-08]
혈당ㆍ혈압 잘 조절하면 ‘몸속 정수기’ 고장 막을 수 있어
콩팥은 혈액 속 노폐물을 걸러내는 기능을 하는‘몸속 정수기’다. 여러 가지 원인 질환으로 콩팥 기능이 떨어져 노폐물을 제거하지 못하고 수분과 전해질 조절이 적절하게 되지 않으면 …
[2022-02-08]50대 여성 불면증, 대부분 이 질환 때문이라는데…
코를 골거나 수면무호흡증을 앓고 있는 것은 아니지만 자주 잠을 깨거나, 자고 난 뒤 몸이 개운치 않거나 피로감이 지속될 때가 있다.이런 경우 다른 수면장애가 있는 것은 아닌지 의…
[2022-02-08]
사춘기 자녀, 극심한 복통으로 병원을 찾았는데…
신생아와 사춘기 남자 아이들이 극심한 복통을 호소해 병원을 찾았다가 고환이 꼬였다(고환 염전ㆍtesticular torsion)는 진단을 받을 때가 있다. 이처럼 청소년이나 어린…
[2022-02-08]
목ㆍ어깨ㆍ팔이 담 결린 듯 ‘찌릿’… 근막동통증후군 때문?
요즘처럼 기온이 크게 떨어지면 몸이 잔뜩 움츠러들기 마련이다. 추위로 장시간 몸을 웅크리면 근육과 관절이 경직되면서 ‘근막동통증후군(myofascial pain syndrome)…
[2022-02-08]“폐경 치료, 건강기능식품보다 호르몬이 효과적”
우리나라 여성의 폐경 나이는 평균 49.9세다. 갱년기에는 여성호르몬 분비가 줄면서 폐경이 발생한다. 여성 갱년기 증상은 난소 기능 소실로 인해 여성호르몬이 더 이상 만들어지지 …
[2022-02-08]“비타민D 결핍, 코로나19 중증·사망 위험↑”
비타민D 결핍이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 중증 진행, 사망 위험과 연관이 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.이스라엘 바르일란(Bar-Ilan) 대학과 갈릴리 메디…
[2022-02-06]모기 안 물리려면 빨간색 옷 피하라
올여름 윙윙대며 달려드는 모기가 두렵다면 빨간색 옷만이라도 피하라는 권고가 나왔다. 모기가 인간의 날숨에 섞인 이산화탄소(CO2) 냄새를 통해 먹잇감의 존재를 확인하고 눈으로 빨…
[2022-02-05]
피부 아래 ‘불룩’ 튀어나온 멍울… 혹시 ‘암’ 때문에?
50대 장모 씨는 몇 개월 전부터 등쪽 피부 아래에 멍울이 만져졌다. 작은 구슬 크기만 했던 멍울이 점점 자라 아기 주먹만큼 커졌다. ‘암은 아닐까?’하는 불안한 마음에 병원을 …
[2022-02-01]이상지질혈증, 30세 넘으면 6명 중 1명이 환자
혈액 속에 지방이 쌓이는 이상지질혈증(고지혈증) 환자가 1,100만 명이 넘는다. 특히 30세 이상에서 환자가 40.5%나 된다. 성별로는 남성은 30~40대의 40~50%이고,…
[2022-02-01]
“녹내장 치료제, 탈모 치료에 효과 있다”
탈모는 국민 5명 중 1명이 걱정할 만큼 흔한 질환이다. 최근 5년간 탈모 진료 현황에 따르면 탈모 환자는 2020년 23만3,194명으로 2016년 대비 10% 정도 늘었다. …
[2022-02-01]
40대 여성, 숨차고 어질어질… ‘폐동맥 고혈압’ 때문?
병명은 고혈압이지만, 일반 고혈압과 전혀 다른 질환이 있다. 폐에 혈액을 공급하는 혈관 이상으로 폐동맥 혈압이 상승하는‘폐동맥 고혈압(Pulmonary Arterial Hyper…
[2022-02-01]
빠르게 걸으면 심부전 위험 크게 줄어든다
걸음을 빠르게 걷는 중ㆍ장년 여성은 심부전이 발생할 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 브라운대 가정의학과 연구팀은 50~79세(평균 연령 62.6세) 여성 2만5,183…
[2022-02-01]
호르몬 불균형되면 당뇨병·이상지질혈증·고혈압 위험
호르몬은 몸의 항상성 유지와 생리적 기능에 필수적이다. 혈액을 통해 신체 곳곳으로 이동하며 체내 기능 활성화와 제어에 관여한다. 뇌하수체ㆍ갑상선ㆍ부갑상선 등 여러 내분비기관에서 …
[2022-02-01]영양 정신의학 뜬다… 뇌 건강에 좋은 ‘브레인 푸드’
두뇌에 영양을 공급할 시기다. 수년 간 건강한 식생활에 대한 연구는 주로 신체 건강과 식이요법, 체중 및 만성 질환 간의 연관성에 중점을 두었다. 그러나 영양 정신의학에서 떠오르…
[2022-01-31]“항생제 남용, 대장암 위험↑…장 세균총 균형 무너뜨려”
항생제가 50대 이하 연령층에서 대장암 위험을 눈에 띄게 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 애버딘(Aberdeen) 대학 의대의 레슬리 새뮤얼 임상 종양학 교수 연구팀이 …
[2022-01-30]운동은 아침에 하는게 좋은가, 저녁이 더 좋은가
같은 양의 운동이라도 아침에 하는 운동은 오후 늦게 하는 운동에 비해 대사효과가 다른 것으로 동물 대상의 새로운 연구 결과 밝혀졌다. 건강한 실험실 쥐를 작은 트레드밀에서 뛰게 …
[2022-01-28]
청소년, 이 음료 즐겨마시면 수면 부족해진다
중ㆍ고교생이 탄산음료와 닷맛 음료 등 가당 음료를 즐겨 마시면 수면이 부족해질 가능성이 높아지는 것으로 드러났다.정자용 경희대 식품영양학과 교수팀이 2014∼2017년 질병관리청…
[2022-01-25]
갑자기 청력 ‘뚝’… 돌발성 난청, 이명 80~90% 발생
갑자기‘삐’하는 소리가 들리면서 귀가 먹먹하거나 잘 들리지 않으면 ‘돌발성 난청’을 의심해야 한다. 대부분 가볍게 여기는데 방치하다간 자칫 치료 시기를 놓쳐 청력을 영구히 잃을 …
[2022-01-25]
국민 42%가 코로나 이후 몸무게 3.5㎏ 증가
코로나19 대유행이 2년 넘게 이어지면서 몸무게가 증가한 ‘확찐자’가 늘어난 것으로 나타났다. 국민 10명 중 4명(42%)은 코로나19 이전과 비교해 몸무게가 평균 3.5㎏ 증…
[2022-01-25]
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11월4일 치러지는 뉴저지주지사 본선거가 막판까지 초박빙 접전을 보이면서 최종 승자를 예측하기 어려운 안갯속 판세가 펼쳐지고 있다.30일 발표…
연방상원,‘트럼프 상호관세 중단’결의안 통과
스팬버거, 한인들에 한표 호소
버지니아 주지사 선거가 닷새 앞으로 다가온 가운데 민주당 아비가일 스팬버거(Abigail Spanberger) 후보가 30일 애난데일을 찾았다…
사회보장국 “대면 셧다운 기간 서비스 축소”
美 “中, 조선·해운 보복조치 철회키로”…한화오션 제재 풀리나
도널드 트럼프 대통령과 시진핑 중국 국가주석이 타결한 무역 합의의 일환으로 중국이 한화오션의 미국 자회사에 부과한 제재를 철회할 가능성이 제기…
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