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‘임신 중독증 여성’ 폐경기 더 고생
여성이 중년의 나이가 되면 폐경기에 대한 궁금증이 많아진다. 폐경기와 관련해 최근 나온 나쁜 소식과 좋은 소식을 소개한다. 임신 중 임신 중독증으로 알려진 자간전증이었거나 …
[2013-10-15]헤드폰 장시간 사용, 난청 부른다
최근 들어 자신도 모르게 차 안에서 음악이나 라디오를 들을 때 볼륨을 크게 해놓고 듣지는 않는지 살펴보자. 혹시 난청은 아닌지 체크해 보는 것이 바람직하다. 나이가 들면 눈…
[2013-10-15]뼈 건강 유지하려면 칼슘·비타민 D 필요 규칙적 운동이 최…
뼈 건강을 위해 우유만 마셔야 할까?아니다. 뼈 건강을 위해서는 칼슘과 비타민 D뿐 아니라 영양을 고루 섭취해야 한다. 골다공증이나 골절예방을 위해 뼈를 튼튼하게 하기 위해서는 …
[2013-10-15]탈모 영양소 고루 섭취하면 도움
■ 예방법 알아보면 중년 나이가 되면 탈모 때문에 고민하는 사람들이 많다. 건강한 모발을 위해서는 규칙적인수면 습관, 건강하고 균형 잡힌 식생활, 매일 머리를 감고 청결하게…
[2013-10-08]가려워도 긁지 말고 피부에 수분 충분히
아토피성 습진은 염증성피부질환으로심한 가려움증과 함께 피부는 울긋불긋너덜너덜해지고 붉은 발진이나 물집, 오돌토돌한 작은융기들이 올라오고, 나중에는 증상이 심해져 피부가두껍게 보이…
[2013-10-08]
과잉 검진이 건강 해친데요
건강검진이 중요하긴 하지만 어떤 검사들을 검사를 하기 전 신중히 고려해야 하는 검사들이 있다. 지나친 검사는 건강에 이득이 되기보다는 되레위협이 될 수도 있다. 여러 최신 연구들…
[2013-10-08]유방암환자 서포트 그룹 ‘샤인’ 10일 안상훈 박사가 초빙…
한인 유방암환자 서포트 그룹‘ 샤인’은 10일 오후 2시 굿사마리탄 병원에서 10월 정기모임을 갖는다. 이번 모임은 10월 유방암의달을 맞아 암 전문의 안상훈 박사가 초빙돼유방암…
[2013-10-08]사람이 우선이다
해마다 명절이면 선물을 전해 주는 중국인 이웃이 있다. 고맙게도 올 추석에도 잊지 않고 고급 중국차(茶) 한 상자를 선물로 가지고 왔다. 그런데, 그 선물을 전해 주면 그 이가 …
[2013-10-08]폐경기 호르몬 테라피 가급적 피해야
1. 체중을 체크한다: 과체중이거나 비만은 유방암 위험을 증가시킨다. 특히 폐경기 후 여성은 더욱 조심해야 한다. 폐경기 후 여성은 난소가 아닌 지방세포에서 에스트로겐이 생성되며…
[2013-10-08]아름다운 백색 치아
라구나힐스에 위치한 교정전문치과 에녹김 교정치과에서 다양한 스페셜 무이자 프로그램을 선보인다. 업소 측은 “가격 부담 때문에 치과 치료를 망설이는 분들을 위해 부담없이 가볍…
[2013-10-03]솔잎엑기스 2 박스 구입시 1박스 무료증정
건강기능식품 큐라파에서 오랜만에 솔잎엑기스 프로모션이 진행중이다. 큐라파 솔잎엑기스 60포들이 박스 2 개 구입시 1박스를 선물로 증정한다. 큐라파 솔잎엑기스는 국책과제를 통해 …
[2013-10-03]처방약 보험에 관한 주의점
한인 시니어들이 처방약 보험에 대한 지식은 그리 많지가 않아 처방약 보험에 대해서 정보를 알려 드리려고 한다. 메디케어 Part D의 처방 의약품 프로그램은 2006년 1월…
[2013-10-03]도파민 분비 중단, 손 떨리고 행동 느려져
지난달 26일부터 새로 시작된 NBC 시트콤 ‘마이클 J. 폭스 쇼’(The Michael J. Fox Show)로 컴백한 마이클 J. 폭스(사진)는 파킨슨병 환자로 잘 알려져 …
[2013-10-01]좌골신경통, 치료할 수 있다
좌골신경통, 흔히 ‘좌골’이라고 부르기도 하는 이 이름은 사실 질환명이 아니다. 엉덩이로부터 다리로 이어지는 통증을 말하는 증상의 이름일 뿐이다. 마치 위염, 위궤양, 위산…
[2013-10-01]신약 독자 개발… 52개국에 연구소 ‘세계 2위 규모’
캘리포니아 제약연구소의 지성진(미국명 스탠포드 지) 연구소장(사진)은 20년이 넘게 치매, 파킨슨병 등 신경과, 정신과 계통 신약 개발과 연구활동을 해왔으며, 관련 논문도 50편…
[2013-10-01]넘치는 영양제… 이것만 챙기면 OK
영양제, 비타민 등 각종 건강보조제의 홍수 속에 어떤 보조제가 웰빙 건강에도움될 지 궁금해 하는 한인들이 많다. 많은 가정에서 각종 비타민제를 사두고 먹다말다 하기도 한다. …
[2013-10-01]멍 자주 드는데…
멍이 자주 드는데, 언제 멍이 생겼는지도 모를 정도일 때 왜 그럴까?어떤 사람들은 멍이 잘 드는 경우가 있다. 여성이 남성보다는 멍이 잘나타나고, 나이든 사람은 젊은 사람보다는 …
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뛰기와 걷기, 어느 게 좋을까
걷는 것이 더 좋을까? 아니면 역시운동은 뛰어야 할까?최근 한 연구결과에 따르면 뛰거나 걷는 운동 모두 당뇨병 고혈압, 관상동맥 심장질환 등을 비슷하게 예방하는 것으로 나타났다.…
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폐경기 생리불순 최장 10년 고생도
생리가 갑자기 불규칙해졌다. 왜그럴까?때때로 늘 규칙적이던 생리를 거른다거나, 생리 양이 너무 적거나 많거나, 혹은 생리기간이 너무 짧아졌거나 너무 길어지는 일이 가끔 생기는것은…
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소변 줄기 약해지고 찔끔찔끔·들락날락
9월은 남성암으로 대표적인 전립선암 인식의 달이다. 미국에서는 전립선암이 피부암에 이어 남성에게서 2번째로 흔히 발견되는 암이자 또한 폐암에 이어 암 사망원인 2위에 해당하는 암…
[2013-09-24]
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오피니언
정숙희 논설위원탑 셰프의 추락, 노마 LA 2
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 미국이 직면한 제국주의적 함정
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 시대의 봄을 준비하기 위해서는…
- 임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
[수요 에세이] 눈보라에게 배운 것
- 홍병문 / 서울경제 논설위원
[만화경] K컬처 랜드마크
노세희 부국장대우·사회부장 사악한 최고 권력자들의 ‘왝더독’
민경훈 논설위원실패한 전쟁과 성공한 전쟁
- 정영록 서울대 국제대학원 명예교수
[백상논단] 선진국 환상 깨진 일본의 교훈
- 김영화 수필가
[화요칼럼] 봄이 오는 소리
지사별 뉴스
중동발‘가격 쇼크’… 항공 유류할증료까지 폭등
중동 정세 불안이 국제 금융시장과 실물경제를 동시에 흔들고 있다. 원·달러 환율이 심리적 마지노선으로 여겨졌던 1,500원 선을 뚫고 치솟은 …
디트로이트 공항 테러 협박 20대 한국남성 1년만에 체포
중도냐 진보냐, 개발이냐 복지냐 DC 시장 선거 열기 고조
워싱턴 DC 시장 선거를 앞두고 민주당 유력 후보들이 공개 포럼에서 정면으로 충돌하면서 선거 열기가 뜨거워지고 있다.민주당 시장 후보인 변호사…
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