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생활한방 혈압이 높아요 (1)
한방 병원에 내원하는 환자들을 살펴보면 고혈압을 앓고 있거나 또는 혈압을 측정해 보지 않아서 모르고 있다가 발견되는 경우도 많이 있습니다. 최근 고혈압 환자가 늘어나면서 심각한 …
[2007-04-16]질염 폐경기 이후나 혼전 여성에도 빈번
“혹시 말 못할 고민으로 앓고 계셔요?” 질염 때문에 고생하는 한인 여성들이 많다. 질염은 누구나 한번쯤은 경험하는 여성에게 흔한 질환이다. 결혼한 여성에게 많을 것 같은 이 질…
[2007-04-16]헌집서도‘새집 증후군’유발
낡은 배수관·스토브 위 후드 메탄개스·일산화탄소등 배출 정기적인 청소·환기·교체를 새 집의 건축 자재 등에서 나오는 환경 화학물질이 건강을 해칠 수 있다는 ‘새집 증후군…
[2007-04-16]녹차 이렇게 마셔야 효과 만점
최근 녹차의 효능이 과학적 연구를 통해 속속 밝혀지면서 건강식품으로 널리 애용되고 있다. 하지만 녹차를 어떻게 마셔야 효과적인지, 하루에 얼마나 마셔야 하는지 잘 아는 사람은 …
[2007-04-15]일과 건강 ‘궤양성 장염’
서구화된 식사습관과 진단방법의 발달로 한국인의 질병 양상이 서양인과 비슷해지고 있고 과거에는 한국인에서는 거의 보지 못했던 궤양성 장염(Ulcerative colitis)이나 크…
[2007-04-11]운동의 또다른 효과 뇌세포가 만들어진다
한국에서 불었던 ‘운동으로 몸짱되기’ 열풍은 한인사회에서도 어김없는 웰빙 유행으로 자리 잡았다. 하지만 운동하는 것은 단순히 ‘몸짱’의 효과에만 그치는 것이 아니다. 달리기, 걷…
[2007-04-09]생활한방 ‘속이 더부룩해요 (2)’
기능성 소화불량의 경우 한방치료법은 환자의 증상을 누그러뜨리는 처방과 함께 환자의 기본적 체력, 체질, 기혈 등을 파악하여 신체의 대사기능을 전반적으로 보강하는 치료를 함께 실시…
[2007-04-09]구취를 줄이려면
“아~ 지긋지긋한 입 냄새여” 입 냄새를 줄이는 방법은 없을까. 누구나 한번쯤은 입 냄새 때문에 대화 때 입을 가리고 말하거나, 상대방과 거리를 두기도 한 적이 있을 것이다…
[2007-04-09]“여자가 남자보다 담배 끊기 힘들다”
심리적 보상으로 수다 떨며 피우기 때문 담배가 하나의 기호품이 되면서 담배를 피우는 여성이 예전에 비해 많아졌다. 하지만 담배를 피우는 여성은 남성보다 금연 성공률이 낮은…
[2007-04-09]건강한 삶 ‘치매증은 어떻게 예방하나?’
요즘 사람들이 가장 무서워하는 병중 하나는 치매증이다. 미국 말로는 알츠하이머(Alzheimer’s disease)라고 하고 한국말로는 건망증 또는 망령이라고도 하는데 원인은 아…
[2007-04-09]효과적인 미용성형
이미 언론이나 주위 사람들을 통해 아시는 바와 같이 미용 성형에는 윤곽 성향과 노화 방지 성형 두 가지가 있는데 노화 방지에 대한 치료에는 몇가지 생각해서 결정해야 되는 점들이 …
[2007-04-07]일과 건강 ‘장폐색’
가끔씩 소화가 안 되거나 바이러스 장염에 걸리고 나서 음식물은 먹고 나서 복통과 함께 구토를 할 때 내 장이 막히지나 않았나 하고 걱정을 하면서 병원을 찾아오는 경우가 많다. …
[2007-04-04]결핵 아직도… 누구나… 걸릴 수 있다
“결핵? 지금이 어느 땐데 결핵 걱정이야…” 결핵하면 한국의 50~70년대 못살던 시절의 질병 혹은 후진국형 질병으로 생각하기 쉽다. 요즘같이 잘 사는데, 또 영양상태도 좋은데…
[2007-04-02]생활한방 속이 더부룩해요 (1)
소화기 계통은 음식물을 먹으면 저작, 이동, 흡수하여 소화시키기 위한 장기들로 구성되어 있습니다. 입에서 나오는 침, 간에서 분비되는 담즙, 췌장에서 분비되는 췌장액은 소화 효소…
[2007-04-02]소아 비만 지방간 질환 위협
비만인구가 급격히 증가하면서 지방간 질환이 어린이 건강에 심각한 위협으로 대두되고 있다. 지방간은 술 먹는 중년 이상에게나 나타나는 것으로 여겨져 왔는데, 최근에는 8세 어린이에…
[2007-04-02]“남자도 자궁경부암 유발 HPV 바이러스 감염될 수 있다”
최근 미국 여성 14~59세의 4분의1 이상이 인간 유두종 바이러스(HPV)에 감염된 것으로 조사돼 큰 파장이 일고 있는 가운데, 자궁경부암을 일으키는 HPV는 남성에게서도 발견…
[2007-04-02]건강한 식습관은 이렇게
맛난 음식은 인생에서 ‘삶의 기쁨’이라고 할 수 있을 정도로 중요한 위치를 차지한다. 하지만 체중조절을 할 때는 음식만큼 적이 또 없다. 생각 없이 먹는 것에 탐닉하게 되면 어느…
[2007-04-02]미용성형코너 ‘미용성형과 마취’
얼마 전 모 성형외과에서 작은 수술을 받으려다 마취 부작용으로 환자가 죽은 적이 있고 가끔 미용 목적으로 수술을 받다가 이런 문제가 종종 생긴 적이 있다. 생각해 봐야 할 문제가…
[2007-03-31]사우나·찜질방 자칫 방심하다간‘뜨거운 맛’본다
쫙~ 땀 흘리고 나니 개운하긴 한데… 최근 한인 노인이 사우나나 집안에서 뜨거운 목욕을 하던 도중 갑자기 쓰러져 사망하는 경우가 잇달아 발생해 각별한 주의가 요구된다. …
[2007-03-26]찜질방 사우나 건강 이용 수칙
-갈증이 나거나 또는 30분~1시간마다 물을 한 잔씩 마신다. 가급적이면 날아가는 수분보충을 위해 물을 자주 마셔 주는 것이 좋다. -건강한 사람도 사우나나 찜질방에 들어가기 …
[2007-03-26]
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오피니언
양상훈 수필가ㆍ시인 [한국춘추] 젖은 낙엽
- 김인자 시인
[금요단상] 인공지능과 책
- 최호근 / 고려대 사학과 교수
[역사속 하루] 소로가 월든 숲에 터잡다
임석훈 / 서울경제 논설위원북유럽 여성징병제
안상호 논설위원꼼장어, 해삼, UFO
- 수잔 최 한미가정상담소 이사장 가정법 전문 변호사
[수잔 최 변호사의 LIFE &] 상상하는데로 펼쳐지는 세상
지사별 뉴스
´코리안 퍼레이드&페스티발´ 조직위 출범
뉴욕한인회(회장 이명석) 주최, 뉴욕한국일보 주관으로 오는 10월4일 맨하탄 한복판에서 열리는 ‘2025 코리안 퍼레이드 및 페스티발’ 조직위…
뉴욕시 독립기념일 테러 발생 경고
“영주권만으론 안심 못하겠다”
도널드 트럼프 대통령의 반이민 행보와 함께 새롭게 추진되는 이민 정책들로 인해, 최근 한인사회에서 시민권 신청에 대한 관심이 크게 증가하고 있…
“동포단체 지원사업 신청 받아요”
광복절 경축식 준비위원회 모임 열려
순국선열과 애국지사의 숭고한 뜻을 기리는 ‘제 80주년 광복절 경축식’ 행사 준비위원회 모임이 지난 1일 오후 1시 30분에 샌프란시스코 시청…
2025년도 제2차 재외동포단체 지원사업 수요조사 실시
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