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운동할 때 물 너무 마시면 ‘저나트륨증’ 위험
운동 중에는 물을 얼마나 마셔야 할까?여름철에 몸을 많이 움직이고 운동을 하면 탈수 예방도 중요하지만, 그렇다고 지나치게 물을 너무 많이 마시는 것도 건강에 해가 될 수 있다. …
[2018-08-21]
화장실서 셀폰·에어 드라이어 사용, 세균 옮아온다
화장실 변기, 문손잡이, 셀폰, TV 리모콘, 컴퓨터나 랩탑 키보드 등은 세균이 번식하기 쉬운 온상지들로 잘 알려져 있다. 최근 ‘헬스’(Health)잡지 9월호에서는 평소 무심…
[2018-08-21]
면역력 떨어지며 발진·수포 생겨 극심한 통증
대상포진은 어릴 때 앓을 수 있는 수두를 일으키는 동일한 바이러스가 원인으로, 척추 주변 신경절에 잠복해 있던 바이러스가 활성화되면 피부 발진 및 특징적인 물집(수포)이 생기면서…
[2018-08-21]
치매 신경병리 있어도 치매 걸리지 않는 이유는(?)
치매 원인으로 지목되고 있는 뇌 신경세포 표면에 형성되는 베타 아밀로이드 단백질 응집(beta-amyloid plaque)과 신경세포 안에서 만들어지는 타우 단백질 엉킴(tau …
[2018-08-20]
“피 한 방울로 20분 만에 B·C형 간염 진단”
소량의 혈액으로 20분 이내에 간염을 신속하게 진단할 수 있는 검사 시스템이 개발됐다.혈액을 원심분리기로 돌려 혈장이나 혈청을 사용하는 전처리 과정 없이 채혈된 혈액을 바로 검사…
[2018-08-20]
말할 수 없는 비밀 우울증…내 속은 곪아간다
“나는 우울증 환자다. 예전부터 예민한 성격인 데다, 대학 입학 후 홀로 서울살이를 시작하면서 더 심해졌다. 그러나 털어놓을 사람이 없었다. 아니, 말할 수 없었다. 돌아오는 대…
[2018-08-17]
무릎 연골판 손상, 수술, 비수술적 치료 병행
반월상연골판은 허벅지뼈와 무릎뼈 사이에 움직이는 관절 중간에 위치해 있으며 한쪽 무릎에 안쪽 바깥쪽 한 쌍씩 있는 구조물이다. 일반적으로 도가니나 물렁뼈라고도 한다. 이 부위의 …
[2018-08-17]
코끼리에게서 암 정복 길을 찾다…‘좀비유전자’ 규명
코끼리는 7t에 달하는 덩치를 갖고 있어 암에 잘 걸릴 것 같지만 그렇지 않다고 한다. 하나의 수정란에서 거대한 덩치가 되는만큼 세포분열이 무수히 이뤄지고 그 과정에서 변이가 생…
[2018-08-16]
에어컨 과하면, 건성안 증상 악화
기록적인 폭염이 지속되는 가운데 에어컨 판매가 사상 최대다. 사무실, 집, 음식점, 자동차에서도 에어컨 선풍기 등 냉방기 없이 지내는 것은 극기 훈련과 다를바 없다.요즘은 개개인…
[2018-08-16]
“오래 앉아있으면 뇌에도 해롭다”
오랜 시간 계속해서 앉아있는 것이 뇌에도 해롭다는 연구결과가 나왔다.영국 리버풀 존 무어스 대학교(Liverpool John Moores University) 운동생리학과 연구팀…
[2018-08-15]
미네소타 ‘메이요 클리닉‘, 3년연속 ‘미국 최고병원’ 등…
미국 미네소타 주 로체스터에 위치한 ‘메이요 클리닉’(Mayo Clinic)이 3년 연속 ‘미국 최우수 병원’으로 선정됐다.’US뉴스앤드월드리포트’가 14일 공개한 2018 전국…
[2018-08-15]
英 연구진 “전자담배, 폐 면역세포 훼손할 수 있다”
전자담배(Electronic cigarettes)가 폐의 면역세포를 손상할 수도 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 버밍엄대 데이비드 티켓트 교수진은 비흡연자 8명의 세포 조직을 전…
[2018-08-14]알아두면 좋은 식품이야기 ④전자레인지용 플라스틱 식기 사용…
전자레인지를 이용해 식품을 데우거나 조리해 먹는 사람이 많다. 전자레인지는 전자기파의 일종인 마이크로파를 식품에 쪼여 안에 있는 물 분자를 진동해 직접 열을 발생하는 장치로, 재…
[2018-08-14]
시원한 청량음료, 당뇨병 환자에겐 독
■ 만성질환자 폭염 대처법기록적인 폭염이 건강을 위협하고 있다. 무더위로 입맛이 사라져 불규칙하게 식사하거나 당분이 높은 아이스크림, 주스, 과일 등을 많이 먹거나, 운동량이 줄…
[2018-08-14]
에어컨 같이 쓴 여러 사람이 마른 기침하면 레지오넬라증 의…
레지오넬라증은 물에서 서식하는 레지오넬라균에 의해 발생하는 감염성 질환으로 매년 6~8월에 집중적으로 발생한다.레지오넬라균은 물만 있으면 어디서든 존재할 수 있어 주로 냉각탑수,…
[2018-08-14]
당뇨환자 실명 원인 1위 ‘당뇨망막병증’
당뇨망막병증은 황반변성, 녹내장과 함께 3대 실명 질환으로 꼽히며, 실명 원인 1위 질환이다. 우리 눈에서 망막은 물체의 상이 맺히는 중요한 곳이다. 많은 영양소와 산소가 필요하…
[2018-08-14]연령별 다른 코골이 원인
수도권 병원에서 외래진료를 받은 소아청소년 3명 가운데 1명은 잠을 잘 때 코를 골며, 이 중 절반이 넘는 17%가 습관성 코골이(주 3회 이상)라고 한다. 습관성인 경우 이갈이…
[2018-08-14]
틀니, 임플란트 그리고 안면회복
김성구 참덴탈 원장편안한 틀니라는 것이 존재하는가 하는 질문에 대한 대답은 “그렇다!” 이다. 그러나, 필자의 학창시절 치아가 하나도 없는 환자분들께 해드리는 진료 중 하나인 완…
[2018-08-14]
무작정 굶는 다이어트, 이마만 훤해져요
#체중 감량을 성공했지만 여전히 음식을 제한하고 강도 높은 운동을 하는 등 혹독한 다이어트를 하고 있는 직장인 이모(32)씨. 그는 매일 헬스장에서 찍은 본인의 복근 사진을 소셜…
[2018-08-14]
■ 여름철 모기 막으려면
여름철에는 모기에 물리지 않도록 최대한 주의한다. 여름철에는 야외 활동이 많아져 모기에 물리는 일도 종종 생긴다. 미 국립보건원(National Institutes…
[2018-08-14]
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- 최호근 / 고려대 사학과 교수
[역사속 하루] 소로가 월든 숲에 터잡다
임석훈 / 서울경제 논설위원북유럽 여성징병제
안상호 논설위원꼼장어, 해삼, UFO
- 수잔 최 한미가정상담소 이사장 가정법 전문 변호사
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´코리안 퍼레이드&페스티발´ 조직위 출범
뉴욕한인회(회장 이명석) 주최, 뉴욕한국일보 주관으로 오는 10월4일 맨하탄 한복판에서 열리는 ‘2025 코리안 퍼레이드 및 페스티발’ 조직위…
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