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섬유질
설사나 변비가 있는 사람들에게 섬유질을 많이 섭취하라는 말을 많이 듣곤한다. 섬유질은 음식물들을 위한 아주 좋은 조력자이다. 그 자체는 영양가가 별로 없다고 할 수 있지만 이것이…
[2019-04-24]새로운 치매 예방과 치료 전망
치매는 뇌 기능의 퇴보로 기억력상실, 인식장애와 언어장애 등이 발생하여 일상적인 사회활동을 저해하는 뇌질환이다. 치매 유형이 다양 하지만 알츠하이머 질환이 대표적이다. 알츠하이머…
[2019-04-24]통풍과 한의학(2)
지난 칼럼에서는 통풍에 대하여 개략적으로 살펴보았다. 이번 칼럼에서는 통풍에 대한 한의학적 치료에 대해 살펴보고자 한다.통풍은 『동의보감』 등 한의서에서 직접적으로 언급된 병명이…
[2019-04-24]노트르담 대성당의 추억
지난 15일. 파리의 상징인 노트르담 대성당이 화마에 휩싸여 순식간에 무너지는 모습을 지켜보던 파리지앵들은 발을 동동 구르며 탄식을 쏟아냈다. 프랑스 파리의 관광명소이자 중세 이…
[2019-04-24]개나리
봄이 얼마나 너를 사랑했길래그 많은 꽃들을 제쳐 놓고서개나리 너를 앞세웠구나아마도 노란 꽃잎이 보고 싶어산들바람 봄바람을 불러아름다운 너를 오도록 했겠지그 순간에 넌 그렇게도 좋…
[2019-04-24]입장 차이만 확인된 한미정상회담
지난 11일 이곳 워싱턴D.C. 백악관에서 이뤄진 문재인 대통령과 도널드 트럼프 미국 대통령 간 한미정상회담은 2분간의 턱없이 짧게 주어진 시간 속에 `노딜`로 끝났다. 양국이 …
[2019-04-24]나는 10대에 대해서 무지한가?
나의 학교 동창 등, 내가 자주 만나는 친구들 중에서 꽤 많은 친구들이 나보고 과년한 자기 딸 시집 갈 생각을 안 해서 골치 아프다고 하거나 아예 나보고 중매 좀 서 달라고 한다…
[2019-04-23]부활
민들레 노란 미소불탄 노트르담 성당 들에메마른 내 영혼의 들에바람의 손에 날려간하얀 홀씨가험상한 가시밭 골짝에도노란 미소로 피었습니다.골고다의 피의 흔적파란 잔디로 덮고강인한 생…
[2019-04-23]대지의 봄
나뭇가지 새싹이살포시 웃으며봄을 반긴다기지개 켜고함빡 웃는대지가 춤 춘다소리 없이생긋 웃는 봄이하늘로 솟아 오른다
[2019-04-22]부활
기독교에선 큰 의미가 담긴 성 주간, 부활축제 기간이다.종교를 갖기 이전에 내가 처음 접했던 “부활”이란 용어는 학생 때 읽은 톨스토이의 소설 “부활”을 통해서인것같다. 부활은 …
[2019-04-21]우아한 노후
봄기운이 온 천지에 가득하다. 봄이 되니 각 시니어센터마다 무용, 미술, 음악, 각종악기, 전문가를 모신 특강 등 많은 프로그램이 설치되어 시니어들이 열심히 배우며 인생을 즐기고…
[2019-04-21]꽃 피는 아침
맑고 싱싱한 공기를 가슴 깊이 채우며강줄기 휘어감은산책로를 오른다한 치의 오차도 없이회전하는 계절봄은 또산과 들에 예쁜 옷 입히고햇살은 수정으로나무 사이사이를곡예 하듯쏟아져 내린…
[2019-04-21]십자가의 영광
팡파르 축제의 봄 봄무대 막이 올랐습니다 단 위엔연푸름 화려한 메신저 꽃들발걸음 붙잡는 달콤한 향기곳곳서 움터오는 ‘톡 톡’ 소리희망을 갖고 옵니다내 모든 것 버렸고눈보라 속의 …
[2019-04-21]전원일기
조용한 전원생활은 노년을 살아가기에는 여유로움을 주지만 자칫 적막감에 빠져 무기력해질 때가 있다. 사회생활에서 얻어지는 언어소통이나 이웃과의 왕래에서 오는 소소한 즐거움은 가뭄에…
[2019-04-21]권력의 부패성
“권력은 부패 되는 경향이 있으며 절대 권력은 절대적으로 부패된다. 위대한 사람들은 거의 모든 경우 나쁜 사람들이다”라는 명언을 남긴 사람들은 19세기 영국의 역사학자 존 맥튼 …
[2019-04-21]타이거 우즈의 컴백
평소 일요일에 내가 다니는 교회에서 중고등부 예배를 드리고 내가 맡은 9학년 학생들의 성경공부를 마치면 오후 1시 45분 정도가 된다. 그런데 지난 주 일요일은 봄방학으로 인해 …
[2019-04-21]용용이와 딸기
우리 가족이 키우던 반려견 두 마리가 4개월 간격으로 내 곁을 떠나 갔다. 한 마리 용용이는 17년을 살고 지난 늦은 가을에, 다른 한 마리, 딸기는 16년을 살고 올 이른 …
[2019-04-18]부활의 향기
토마스 제퍼슨 기념관 앞온 포토맥 강을 흐트리는벗꽃의 향기는흐믓하고블루릿지 산맥으로 뻗은 길넓다란 광야를 뒤덮은들꽃의 향기는푸근하네푸릇 푸릇한 뒷 뜰 잔디 밭드문 드문 잡 풀사이…
[2019-04-18]청소년의 자기중심적 독립선언
“내 인생은 나의 것. 나는 모든걸 책임질 수 있어요” 노래 가사이기도 하지만 청소년 자녀를 둔 부모가 많이 듣는 말이기도 하다. 부모의 간섭과 통제로부터 벗어나 자신의 자유를 …
[2019-04-17]사랑했으므로 행복하였네라
뉘라 이토록 노래할 수 있을까…사랑하는 것은 사랑 받는 것보다 더 행복하나니 그리운 이여, 그러면 안녕! …설령 이것이 이 세상의 마지막 인사가 될지라도 내 진정 사랑했으므로 …
[2019-04-16]
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오피니언
민경훈 논설위원한일 수교 60주년과 한국의 일본 방문 열풍
황의경 사회부 기자 이민 단속의 현실
신경립 서울경제 논설위원[아침을 열며] 실용주의, 이미지보다 정책으로
- 박영실 시인ㆍ수필가
[화요 칼럼] 그날을 기억하며
- 이동현 / 한국일보 논설위원
[지평선] 대통령 없는 대통령 사진
임영남 ‘사랑아, 가라’
옥세철 논설위원문명 대 야만의 대결, 미국은 결국…
100만 사상자, 그 이후는…
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 트럼프가 쌓아올린 장벽
지사별 뉴스
미, 이란 본토 첫 타격…“핵시설 완전 파괴”
도널드 트럼프 행정부가 21일(미 동부시간 기준) 미 군사력을 활용해 이란의 핵 시설을 직접 타격했다.이스라엘과 이란의 분쟁에 직접 개입한 것…
뉴욕시 경계태세 대폭 강화
2박3일 3,000여명 열전…미주한인, 하나 됐다
‘하나 된 열정, 함께 하는 도전, 빛나는 승리’를 모토로 한 제23회 달라스 미주체전이 22일 2박3일간의 열전을 끝내고 폐막했다. 미주 3…
VA 애난데일 5월 아파트 렌트비 ‘껑충’
미, 이란 본토 첫 타격… 전쟁 확대 ‘일촉즉발’
미국이 이란 본토를 최초로 타격하면서 중동 정세가 대격변 속으로 빠져들고 있다. 도널드 트럼프 대통령은 지난 21일 긴급 성명을 통해 “미군이…
“트럼프, 이란 공격여부 2주내 결정”
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