이달 초 연방 질병통제예방센터(CDC)에서 발표한 보고서에 따르면 2011~2012년 전자담배를 사용하는 청소년들의 수가 2배 이상 증가, 전자담배가 오히려 청소년들의 담배중독의…
[2013-09-17]요즘 한국은 장마로 인한 습기와 폭염에 대한 보도가 끊이지 않는데 반해 캘리포니아의 화창한 날씨는 산으로 바다로 하염없이 걷고 싶게 한다. 하지만 무릎관절이 건강해야 가능한…
[2013-09-17]#식탁 테이블에 앉아 음식을 사려 깊게 음미하며 먹는다=음식을 먹는 행위를 단순히 배고픔을 해결하기 위해 차에서 바쁘게 패스트푸드를 먹거나, 혹은 직장 사무실 책상에서 일하면서 …
[2013-09-17]한인들에게 증가 추세에 있는 대장암의 위험요인은 예방이 가능한 환경적 요인과 피할 수 없는 유전이나 나이 등으로 나눌 수 있다. 예방이 가능한 환경적 요인으로는 가공 육류나…
[2013-09-17]턱관절이 아픈 이유에는 다양한 원인이 있다. 턱관절 통증에 관한 오해를 살펴본다. *껌을 씹으면 턱관절 통증을 완화시키는데 도움된다? 그렇지 않다. 껌을 씹으면 오히려…
[2013-09-17]●추석선물로 어떤 건강기능 식품이 좋을까 다가오는 추석(19일), 부모님 효도선물로 비타민이나 건강기능 식품을 고르는 경우가 많다. 하지만 종류도 많고, 무엇을 골라야 할지…
[2013-09-10]마하트마 간디를 생각하면 금방 그가 썼던 동그란 안경이 떠오른다. 전 세계인이 존경하는 성인을 생각하며 안경이 먼저 떠오르다니 직업은 어쩔 수 없는 모양이다. 간디의 물레와 안경…
[2013-09-10]한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(KAPSN)은 13일 오전 10시 풀러튼 시니어 센터에서 9월 정기 모임을 갖는다. 이번 모임에서는…
[2013-09-10]계속되고 있는 더위와 습하고 후덥지근한 날씨 때문에 불쾌지수도 올라간다. 에어컨을 장시간 틀어놓아 환기하기도 어렵고, 무더운 날씨 속에 곰팡이나 집안 세균이 증가할까 걱정이다. …
[2013-09-10]편식하는 아이 어떻게 고칠까?한 가지 음식만 고집하거나 혹은 채소는 모두 다 빼고 식사를 한다든지, 너무 기름진 정크푸드만 먹게 되면 성장기 어린이의 건강과 발달에 악영향을 끼치…
[2013-09-10]담배를 많이 핀다고, 또 술을 많이 마신다고 제2형 당뇨병 발병위험이 올라갈까?답은 그렇다. 흡연, 지나친 음주는 제2형 당뇨병 위험을 증가시킬 수 있다. 적당한 음주, 즉 여성…
[2013-09-10]아직 더위는 가시지 않았지만 벌써 9월이다. 에어컨 사용으로 실내외 온도 차가 심해 면역력이 약해져 콧물을 달고 다니거나, 곧 가을 환절기가 시작되면 어김없이 앨러지성 비염으로 …
[2013-09-03]1. 국소 충혈완화제 ‘아프린’(Afrin)을 콧구멍 안에 뿌려 혈관을 수축시킨다. ‘아프린’이 없는 경우는 코에 얼음찜질을 2~3분간 한다. 2. 콧망울을 엄지와 검지로 …
[2013-09-03]지방이 많은 음식을 지나치게 섭취하면 체내에 과식을 할 수밖에 없는 메커니즘이 형성된다는 연구결과가 나왔다. 예일대 의과대학 정신과 전문의 이반 데 아라우호 박사는 고지방식…
[2013-09-03]많은 소비자들이 청량음료보다 건강에 좋을 것으로 여겨온 사과주스가 코카콜라만큼이나 몸에 해롭다는 조사 결과가 나왔다. 호주 일간 시드니 모닝 헤럴드는 26일 호주 영양사협회…
[2013-09-03]잠을 잘 자고, 영양을 고루 충분히 섭취하며, 규칙적인 운동을 하고, 스트레스를 잘 관리하면 평소에도 기력이 떨어지지 않고 에너지가 넘치는 생활을 하게 된다. 하지만 평소 건강관…
[2013-09-03]스마트폰, TV, 컴퓨터 등의 지나친 사용의 자녀 건강에 큰 해가 될 수 있다. 미 소아과학회는 2세 이하에게는 TV 시청은 하지 말 것을 권고하고 있으며, 2세 이상 어린…
[2013-09-03]발이 항상 차면 뭐가 문제일까?사실 발이 찬 경우, 생각해 볼 수 있는 근본적인 원인은 매우 다양하다. 먼저 혈액순환 장애. 혈액순환이 제대로 되지 않아 발이 항상 찬 증상…
[2013-09-03]갑자기 대화중에 드라마 제목이나 영화배우 이름 등이 기억이 나지 않아 갑갑해 하거나, 핸드폰을 깜빡 잊고 남의 집에 두고 온다든지, 자동차 열쇠를 아무리 찾아도 어디에 뒀는지 기…
[2013-08-27]50대 장씨는 얼마 전까지만 해도 조금만 걸어도 허리와 다리가 아파 걷다 쉬다를 반복해야 했다. 어느 날부턴가 허리가 아파 바로 펴는 것이 힘들고 엉치부터 다리와 발까지 저리고 …
[2013-08-27]▶보육예산 총 1억달러 복원·공립교 6억달러 지원 새로 편성뉴욕시와 뉴욕시의회가 지난 28일 전격 합의한 1,124억달러 규모의 ‘2025 …
지난 2015년 연방 대법원이 동성결혼을 합법화한 이후 시간이 흐를수록 버지니아에서 동성 결혼 건수가 늘어나는 것으로 조사됐다.언론 매체인 악…
백악관의 주인 자리를 두고 4년 만에 재대결하는 조 바이든 대통령과 도널드 트럼프 전 대통령이 맞붙은 첫 대선 TV토론이 지난 27일 열린 가…